12 Známky zdravého manželstva

V tomto článku

• Ako vyzerá zdravé manželstvo
• Kultivujú zdravé sebaprijatie
• Berú plnú zodpovednosť za svoje vlastné emócie
• Stanovujú a udržiavajú zdravé hranice
• Zaoberajú sa konfliktmi ako tím
• Bavia sa spolu
• Podporujú sa navzájom
• Nepredpokladajú, čo si ich partner myslí
• Myslia to, keď povedia prepáč
• Poredia, akoby ich partnerom je ich bezpečnostná sieť
• Ich sexuálny život prosperuje
• Ich dom praskne pozitívnou energiou
• Nedrží sa v zákrutách

Ukázať všetko

Ako viete, či je vaše manželstvo v dobrom zdraví alebo nie? To je otázka, ktorá sa určite oplatí preskúmať, najmä ak ste sa v týchto smeroch zaujímali.

Rovnako ako je dobré ísť na pravidelnú fyzickú kontrolu so svojím lekárom, takže je tiež dobré vykonať kontrolu zdravia vzťahu z času na čas, aby ste zistili, či sa kvalifikuje ako dobré manželstvo.

Môžete byť celkom prekvapení alebo šokovaní, keď budete počuť, aký je váš krvný tlak a hodnoty cholesterolu, aj keď ste nemali podozrenie, že niečo bolo v poriadku.

Podobne, keď sa bližšie pozriete na svoje zdravie manželstva, môžete byť na niekoľkých prekvapeniach.

Ako vyzerá zdravé manželstvo

Mať šťastné a zdravé manželstvo trvá veľa.

Tajomstvo spočíva v zdravých vzťahoch a nie v veľkých romantických gestách.

Tým, že urobíte prehľad o známkach šťastného manželstva, budete môcť urobiť definitívny test svojho manželského zdravia, zachrániť svoje manželstvo pred návykami, ktoré ho hladujú od šťastia, a dať vzťahu zostávajúcu silu.

Ak ste ako pár v ňom na dlhé vzdialenosti, musíte urobiť manželstvo s relevantnými otázkami ako: „Čo robí dobré manželstvo?„Existujú nejaké zjavné známky dobrého vzťahu?"

Nasledujúce príznaky zdravého manželstva vám poskytnú predstavu o tom, či si užívate silné manželstvo alebo nie.

1. Kultivujú zdravé sebaprijatie

Prvým krokom k tomu, aby ste boli dobrým manželom alebo manželkou. Jedným z kľúčových príznakov dobrého manželstva je kultivácia zdravého sebapaktácie.

Keď sa zaväzujete oceniť a objať sa úplne spolu so svojimi silnými a slabými stránkami, je to perfektné manželské znamenie. To je tiež to, čo robí zdravé manželstvo, pretože sebaprijatie zlepšuje naše vzťahy.

V podstate musíte mať dobrý vzťah so sebou, skôr ako budete môcť očakávať dobrý vzťah s niekým iným.

V skutočnosti to platí pre všetky vzťahy, ale najmä v manželstve. Ak sa cítite zle zo seba a očakávate, že váš manžel splní všetky vaše emocionálne a sebavedomie, to je neprimerané a nereálne bremeno pre vášho manžela.

Skôr alebo neskôr budete sklamaní a potom sa budete cítiť ešte horšie. Keď sa prijmete tak, ako ste, ako prebiehajúca práca, vaša motivácia bude radšej dať, než prijímať, milovať a pomôcť, skôr ako chcete a potrebujete.

Úžasná vec je, že s takým postojom sa zvyčajne nakoniec na oplátku požehnáte, nad rámec svojich očakávaní.

2. Berú plnú zodpovednosť za svoje vlastné emócie

Emócie zohrávajú v našich životoch každý deň takú dôležitú úlohu. K našim vzťahom pridávajú farbu - jasné aj pochmúrne farby, pozitívne a negatívne.

Zdravý spôsob, ako zažiť emócie v manželstve, je, keď obaja partneri prevezmú plnú zodpovednosť za svoje vlastné emócie, bez toho, aby sa navzájom obviňovali a požadovali, aby ich partner uspokojil svoje emocionálne potreby.

Obviňovanie je obľúbenou taktikou zneužívateľov, ktorí často hovoria: „Urobil si ma to ...“ Je nebezpečné ignorovať pocity a namiesto nich ich čeliť a čeliť ich a vysporiadať sa s nimi otvorene.

Negatívne pocity, ktoré boli plnené do suterénu našich sŕdc.

Ľudia skúšajú všetky druhy vecí, aby pôsobili proti svojim negatívnym emóciám, čo často vedie k závislosti a nátlakom. V zdravom manželstve sa emócie vyjadrujú otvorene a slobodne, keď sa vyskytnú.

Jedným z príznakov, ktoré vaše manželstvo vydrží, je prevalencia otvorenej, čestnej a transparentnej komunikácie vo vašom vzťahu.

3. Stanovujú a udržiavajú zdravé hranice

Mať pevné hranice, ktoré sú nedotknuté a dobre udržiavané.

Prvým krokom k zdravým hraniciam je zistiť, aké presne sú vaše hranice.

To sa líši pre každú osobu av manželstve, každý manžel musí poznať svoje osobné hranice, ako aj svoje spoločné hranice ako pár.

To pokrýva každú oblasť od peňazí po osobný priestor, stravu alebo majetok. Hranice sa tiež musia veľmi jasne oznámiť tomu, ktorého dotknutý.

Napríklad, ak niekomu požičiate peniaze a hovoríte, že chcete, aby sa vráti do jedného mesiaca, ak sa tak nestane, vedeli by ste, že by ste tejto osobe znova neposkytli.

4. Zaoberajú sa konfliktmi ako tím

Áno, je možné mať zdravé konflikty! Ak niekto povie: „V našom manželstve nemáme žiadne konflikty,“ to by bolo dôvodom na vážne obavy a pochybnosti o duševnom zdraví manželstva.

V takom prípade existuje úplná apatia, alebo jeden partner je úplne v súlade a podriadený dominantnému. Konflikt je nevyhnutný, keď sa dve úplne odlišné a samostatné ľudské bytosti rozhodnú prežiť svoj život v tesnej blízkosti a intimite.

Pri riešení problémov dôjde k zdravému konfliktu, bez toho, aby ste zaútočili na osobu a charakter vášho blízkeho.

V zdravých konfliktoch sa dôraz kladie na riešenie problému a opravu vzťahu.

Nejde o získanie argumentov alebo bodov. Je to o prekonaní prekážky, aby ste mohli rásť ešte bližšie k sebe ako predtým.

Najlepšie známky zdravého vzťahu je vaša schopnosť páru riešiť problém s tímom ako tím.

Môžete vnímať situáciu inak, ale keď vidíte a počujete pohľad vášho partnera, ste ochotní chodiť touto míľou navyše a stretnúť sa so strednou zemou.

vy

Ich ospravedlnenie vyjadruje empatiu a súcit so svojím partnerom, odráža ich výčitky s výčitkami na priestupky a ukazuje, že sú ochotní pracovať na opravách škody.

Podnikajú nápravné kroky, aby sa ubezpečili, že sa to už nestane.

9. Majú pocit, že ich partner je ich bezpečnostnou sieťou

Život vyvoláva krivky vždy. Jednou z najväčších výhod zdravého manželstva je vyhrievanie sa v pohodlí poznania niekoho, kto je tu, aby ste sa pozerali na chrbát.

V zdravých manželstvách sa úspešné páry zameriavajú skôr na zníženie bremena, než aby k nemu pridali. Vaše manželstvo nie je na dobrom mieste, ak sa všetok váš manžel pridá do vašich ťažkostí alebo pre vás komplikuje už zložitú situáciu.

Dávajú svojmu partnerovi smiať sa v triviálnych problémoch a pozerajú sa na náročnú situáciu z naklonenej šošovky lupenia, aby rozptýlili jeho nesmiernosť.

V šťastnom vzťahu sa partneri konsenzus dosiahnú riešenie problému a nezhoršujú ho. Nepovažujú svojho partnera ako samozrejmosť a svojmu manželovi poskytujú emocionálnu bezpečnosť.

10. Ich sexuálny život prosperuje

Toto je jeden nie je nič. Sex je zmysluplný, katartický a zábavný - všetko a viac, keď si pár užíva zdravé manželstvo.

Nehovoríme, že sex je všetko, alebo dokonca, že je nadhodnotený. Ale podhodnotenie sexu v manželstve nie je znakom zdravého manželstva.

Ak sú obaja partneri príjemní v manželstve bez pohlavia, nie je to veľmi výzva, ak sa niektorý z partnerov cíti frustrovaný z nedostatku intimity v manželstve, môže sa zjesť pri sile manželstva a dokonca viesť nevera.

Sex podporuje intimitu a je najintímnejším fyzickým činom, vy a váš partner sa môžete zažiť, aby ste sa cítili prepojení.

11. Ich dom praskne pozitívnou energiou

Zdravý dom vždy praskne energiou. Vždy existuje bzučanie s kvalitným konverzáciou alebo zábavným žartovaním, ktoré sa deje tam a späť.

Nájdete spôsob, ako sa spojiť so svojím manželom na nespočetné témy. Zdieľate nádherné rozhovory so srdcom a existuje silná prítomnosť emocionálneho spojenia a živosti.

Naopak, tichý dom s tichým manželstvom je zlá aliancia. Ak smrteľné ticho poškodzuje vaše manželstvo, nájdite spôsob, ako sa spojiť s ostatnými významnými.

Opýtajte sa, interagujte o aktuálnych problémoch, dovolenke, deťoch, každodenných výzvach alebo dokonca vymieňajte recenziu vo filme, ak ho chcete udržať na ľahkosti. Tu je niekoľko konverzácií pre pár párov, ktoré sa majú znovu pripojiť.

12. Nedrží sa v zákrutách

Jedna vec, ktorá odlišuje zdravé manželstvo okrem nezdravého manželstva, je schopnosť páru pustiť triviálne problémy.

Chyby a boje nie sú výlučné pre žiadne manželstvo. Je to rovnocenné pre kurz, ale rovnako je dôležité nenechať nevôľu zaznievať.

Zdržte sa hanby svojho partnera pre svoj dohľad a nechajte svoje činy preukázať vašu lásku a porozumenie. Schopnosť pustiť sa z minulých priestupkov je charakteristickým znakom zrelého páru.

Nebuďte zberateľom sťažností alebo grabberom energie. Úspešné páry pracujú prostredníctvom svojich rozdielov a posunú sa vpred s získanými ponaučeniami.

Najzdravšie páry sa zameriavajú na vedomý rozhovor, v ktorom vyjadrujú svoje ťažkosti, uznesenie o tom, že sa chyba neopakuje, akceptujete ospravedlnenie a pustite sa, pokračovať v živote v súčasnosti.

Ak zistíte, že tieto silné ukazovatele zdravého manželstva nie sú vo vašom vzťahu v žiadnom rozsahu, neignorujte červené vlajky, ktoré vidíte a neváhajte hľadať odbornú pomoc.

Ak si stále nie ste istí, či potrebujete pomoc, možno by ste chceli vyhľadať na internete kvíz v manželstve, ktorý vám poskytne ďalšiu spätnú väzbu. K dispozícii je pomoc a nie je potrebné uspokojiť sa s menej, keď môžete mať to najlepšie.