11 Zvyčajné návyky, ktoré môžu viesť k zdravému manželskému životu

Každý by mal mať koníček. Koniec koncov, koníčky poskytujú veľký zmysel pre účel mimo kancelárie, ponúkajú úžasný spôsob stretnutia s novými ľuďmi a časy, a čo je najdôležitejšie, sú zábavné.

V tomto článku

• Cestovať spolu
• Získajte masáž páru
• Spoločenské tance
• Pohlavie
• Bežný
• Cyklistika
• Dobrovoľníctvo
• Zdvihnúť
• Chodiť do posilňovne
• Záhradníctvo
• Výchova detí
• Resetujte svoje manželstvo vývojom zaujímavých návykov

Ukázať všetko

A hádaj čo? Existuje tiež veľa skvelých koníčkov pre páry. Nehovoriac o tom, že tieto návyky vás môžu skutočne priblížiť ako pár a viesť k zdravému manželskému životu.

Dobrá vec je, že možnosti pre pár návykov sú prakticky nekonečné a môžete si vybrať ten, ktorý obaja radi robia najviac.

V článku nižšie sa s vami podelím o jedenásť neobvyklých návykov, ktoré môžu viesť k zdravému manželskému životu.

1. Cestovať spolu

Návšteva nových miest spolu je skvelým spôsobom, ako si zabaliť stratenú lásku.

Cestovanie spolu vytvorí vo vašom vzťahu zmysel pre dobrodružstvo a vzrušenie.

Páry, ktoré sa dostanú zo svojho domu, aby zažili svet spolu nad rámec svojho obľúbeného filmového miesta, udržiavajú zmysel pre objav, ktorý prelomí monotónnosť domácej rutiny. Či už je prechádzka v parku, plávanie alebo návšteva nových miest, cestovanie zvýši váš zmysel a vytvorí nové spomienky.

Nielenže nabíja váš vzťah, ale tiež poskytuje potrebný čas preč.

Najdôležitejšie je však, že cestovanie ako pár vám umožní vrátiť sa pocitom osvieženejším, povzbudeným a nádejným. Vytvoríte nové vzorce, aby ste sa vyhli tomu, aby ste boli nasávaní do humdrumu každodenného života.

Skúsenie novej atmosféry so svojím partnerom vytvorí pretrvávajúcu energiu pre váš vzťah a nakoniec posilní vaše puto.

2. Získajte masáž páru

Masáž páru patrí medzi najhorúcejšie ošetrenia, ktoré môžete získať so svojím partnerom v luxusných kúpeľoch.

Nič nie je romantické a zdravšie ako ležanie vedľa seba so svojím partnerom v najpohodlnejšom prostredí.

Samotná masáž je liečba, ktorá zvýši krvný obeh, zmierňuje napätie, zníži stres, zmierňuje úzkosť, podporuje relaxáciu a zlepší spánok. Keď sa však urobíte s partnerom, umožní vám to nielen tráviť čas spolu, pár masáž zvyšuje pocity náklonnosti a intimity.

Vo väčšine prípadov to vedie k uvoľneniu oxytocínu, serotonínu a dopamínu, čo pomáha párom cítiť sa pripojené a šťastné počas masáže.

3. Spoločenské tance

Aj keď sa nepovažujete za skvelého tanečníka, učenie sa nových tanečných pohybov so svojím partnerom vám pomôže zostať fit, ale môže tiež zlepšiť tímovú prácu, čím sa stane jedným z najvýhodnejších koníčkov pre páry.

Aby ste však mali hmatateľné výhody, musíte spolupracovať a reagovať na svojho partnera. Navyše, s novým tanečným štýlom, zapôsobíte na svojich priateľov na ďalšej svadbe, ktorú sa zúčastníte.

4. Pohlavie

Dobre, chápeme to, sex je jednou z vecí, ktoré robíte!

Premeňte ho však na zvyk a nabudúce, keď sa zapojíte, udržiavajte výhody sexu vo vašej mysli. Rovnako ako tanec, sex môže byť tiež koníčkom.

Okrem toho, že sa budete cítiť skvele, sex bude horieť kalórie, sex je intímny a je to jedno z najlepších návykov, ktoré vás priblíži k vášmu partnerovi, fyzicky aj emocionálne.

5. Bežný

Beh, najmä pre páry, ktoré sú nadšencami fitness alebo tí, ktorí sa snažia dostať do formy, môže byť vzrušujúcim zvykom.

Okrem zdravotných výhod, ako je pobyt vo forme, hromadenie a zostať fit, beh spolu ako pár poskytne čas spájania a navyše umožní oboma zaznamenať nejaký kvalitný čas pri tréningu, a následne budovať svoje manželstvo.

6. Cyklistika

Vyzerá to, že každý alebo každý pár, ktorých dnes poznáte, je na bicykli, správne? No, je to z niektorých celkom dobrých dôvodov.

Na začiatok, napríklad beh, cyklistika ako pár má veľa zdravotných výhod, medzi ktoré patrí lepší tvar tela, zlepšenie vášho zdravia, budovanie svalov, okrem iného.

Ale okrem zdravotných výhod, cyklistika ako pár vám umožní vytvoriť čas spojenia a byť schopný jazdiť na vzdialenosti spolu vám umožní pripojiť sa, zatiaľ čo zažívate to najlepšie z matky prírody.

7. Dobrovoľníctvo

Dobrovoľníctvo ako pár za charitu, ktorá je blízko a drahá pre vaše srdcia, je zvyk, ktorý uvidí váš vzťah, ktorý má obrovské výhody.

Dobrovoľníctvo, konkrétne ponúka vaše praktické služby, ako je upratovanie ulice alebo charitatívna prechádzka, na rozdiel od finančného dobrovoľníctva vás priblíži tým, že vám umožní tráviť čas spoločne robiť zmysluplnú činnosť.

To sa nespomína, dobrovoľníctvo poskytlo vďačnosť a perspektívu, keď sa vrátite späť k dôležitej veci alebo komunite.

8. Zdvihnúť

Ak ste vždy hľadali výhovorku na získanie psa, idete tu!

Viaceré štúdie naznačujú, že páry so psom zvyčajne vedú aktívnejší životný štýl a zvyčajne hlásia nižšie úrovne stresu v porovnaní s majiteľmi, ktorí nie sú psami. V dôsledku toho je aktívnejší životný štýl so zníženým stresom často spojený s aktívnejším sexuálnym životom.

A čo je dôležitejšie, samotná prítomnosť psa v páre je spojená so zvýšenou dôverou, spoluprácou, nadšením a fyzickou intimitou.

9. Chodiť do posilňovne

Ísť do telocvične je ďalším zvykom, ktorý by páry mali priniesť do svojho života pre zdravé manželstvo.

Sám, ísť do telocvične bude slúžiť mnohým zdravotným výhodám od tónovania tela, budovania svalov po lepšie zdravie.

Na druhej strane, nad rámec zdravotných výhod, ísť do telocvične ako pár vám umožní spojiť sa ako pár. To platí najmä v prípade, že sa obaja tešíte na dosiahnutie určitého cieľa v oblasti fitness.

10. Záhradníctvo

Záhradníctvo ako pár vám pomôže rásť a vytvárať spolu niečo krásne.

Záhradníctvo je nadšením zodpovednosti, je vzrušujúcim zvykom, ktorý vám umožní dostať sa von z všetkých ostatných rozptýlení. Či už rastúce kvety alebo pestovanie zeleninovej záhrady, záhradníctvo vám umožní rásť ako pár a pomáhať pri posilňovaní vášho manželstva.

11. Výchova detí

Vychovávanie detí v skutočnosti nie je koníček, ale skôr práca.

Je to však jedna z pracovných miest, ktoré by ste mali milovať ako koníček. Mať a vychovávať deti ako pár je zvyčajne jedným z najviac spojených zážitkov, aké kedy získate. Byť rodičom, dôležitosť, ktorú sa cítite individuálne, a viete, že vy a váš partner ste mamou/otcom pre mladého, vytvorí sa tímového ducha, ktorý je bezkonkurenčný akýmkoľvek iným koníčkom.

Resetujte svoje manželstvo vývojom zaujímavých návykov

Návyky sú ako resetovacie tlačidlá v manželstvách a často sa vo vašom manželskom živote môžu dostať dobre.

Záleží len na tom, že návyky vykonávate spolu, kolektívne ako tím-len ako staré dobré časy.

Čoskoro si znovu prežijete svoju stratenú lásku.