11 Vzťahové vlastnosti, ktoré sú nevyhnutnosťou pre šťastný život

Šťastné romantické vzťahy sú veľa o náklonnosti, fyzickej príťažlivosti a podobných záujmoch. Ale z dlhodobého hľadiska je potrebné veľa ďalších vzťahov, ktoré sú potrebné. Americký filozof Cornel West zdôraznil: „Musíme uznať, že nemôžu existovať vzťahy, pokiaľ neexistuje záväzok, pokiaľ neexistuje lojalita, pokiaľ neexistuje láska, trpezlivosť, vytrvalosť."

Vzťah je dynamický koncept a potrebuje neustále hodnotenie a výživu. Horúci záhradník by sa pravidelne pozeral na každú rastlinu, skontrolujte, či sa jej darí dobre, a podnikne nápravné opatrenia. Partneri vo vzťahu sú ako záhradníci; Musia neustále tendenciu a vychovávať svoju záhradu, čo je ich vzťah.

Existujú vlastnosti silných vzťahov, ktoré sa páry môžu naučiť kultivovať tak, aby ich záhradné kvitli a prosperovali. Na rozdiel od toho, čo povedal Beatles ', láska nie je všetko, čo potrebujete, aby ste mali šťastný život (aj keď je to dôležitý aspekt!). Pozrime sa na to, čo je potrebné na kultiváciu najzdravších vzťahov, s niektorými poznatkami od klinického psychológa Dr. Nimisha, ktorá je terapeutom a trénerom života párov.

11 Vzťahové vlastnosti, ktoré musia mať pre šťastný život

Obsah

• 11 Vzťahové vlastnosti, ktoré musia mať pre šťastný život
  • 1. Radosť je základná kvalita potrebná vo vzťahu
  • 2. Jemnosť
  • 3. Úcta
  • 4. Efektívna komunikácia je kvalita silných vzťahov
  • 5. Intimita
  • 6. Empatia
  • 7. Dôverovať
  • 8. Rovnosť
  • 9. Nezávislosť
  • 10. Dôslednosť
  • 11. Rast

"Po sérii zlých vzťahov som si uvedomil, že sa k nim blížim nesprávnym spôsobom," povedal nám Anthony, 28-ročný hudobník. "Čakal som dúhy a motýle, očakával som trvalú harmóniu a lásku.". Keď prvé známky problémov chovali v mojich vzťahoch škaredú hlavu, našiel by som dôvody na skrutku.

"Myslel som, že niekoľko zlých vlastností vo vzťahu znamenalo, že celá vec bola zhnitá a neexistovala na to nádej.". Neskôr som si uvedomil, že moje očakávania vo vzťahoch boli často šikmé a že vlastnosti, ktoré treba hľadať vo vzťahu, nebudú pre vás vystavené, musíte ich nájsť a kultivovať, “dodal.

Rovnako ako Anthony, je možné, že sa môžeme blížiť k vzťahom nesprávnym spôsobom. Je to len človek očakávať, že najlepšie vlastnosti vo vzťahu začnú od prvého dňa a nikdy neskončia, ale tak to tak nie je. Zložité dni často spôsobia, že to vyzerá, že je nemožné milovať túto osobu, ale na čom najviac záleží, je to, ako nedovolíte pár zlých vlastností vo vzťahu pokaziť celú vec pre vás.

Existuje veľa aspektov na nájdenie radosti vo vzťahu. A väčšinou nemusí byť možné ich rozvíjať súčasne. Neboj sa, máme ti chrbát. Ktoré sú silné vzťahové vlastnosti, ktoré vytvárajú šťastie? Tu je 11, ktoré sme pre vás vybrali.

1. Radosť je základná kvalita potrebná vo vzťahu

Môže sa to zdať zrejmé a tiež z dobrého dôvodu. Radosť je neoddeliteľnou súčasťou šťastného úspešného vzťahu. Aký má zmysel byť vo vzťahu, ak vám to neprináša radosť? Je pravda, že existujú vzostupy a pády-dobré časy a nie také dobré časy. Ale celkovo musí existovať radosť. Zábava a smiech je podporované, ak majú jeden alebo obaja partneri dobrý zmysel pre humor.

Schopnosť smiať sa sebe a vaše foibles je dar, ktorý obohacuje vzťah páru. Väčšinu času je tendencia cítiť spokojnosť, je ďalšou mantrou pre radostný vzťah. Nie je potrebné, aby obaja partneri boli extroverovaní, zábavní ľudia, ktorí milujú zábavu.

Cheryl je bujný človek s ľahkým smiechom, zatiaľ čo jej manžel, Roger, je introvertná osoba s tichým zmyslom pre humor. Spoločne sa navzájom dopĺňajú a majú radostný vzťah. Radosť je nepochybne jednou z najdôležitejších nehmotných vlastností vo vzťahu. Aký je vzťah, ak to neurobí partnerov šťastnými, že sú jeho súčasťou?

Súvisiace čítanie: 7 Point Happy Manžel kontrolný zoznam, ktorý musíte sledovať

2. Jemnosť

Byť jemný medzi sebou - verbálne, emocionálne a fyzicky je daný. Láskavosť, trpezlivosť a súcit idú ruka v ruke s jemnosťou. Jemný partner vám dáva zmysel pre bezpečnosť a vy môžete byť s ním zraniteľní. Toto je skutočne romantické gesto.

Jemnosť a súcit vám tiež dáva schopnosť odpustiť, čo je nevyhnutné v dlhodobom vzťahu. Podľa slov nemeckého teológa a lekára Alberta Schweitzera: „Keďže slnko to roztopí, láskavosť spôsobuje nedorozumenie, nedôveru a nepriateľstvo, aby sa odparil."

Ľudia však často predpokladajú, že zvýšené hlasy a boje sú zlými vlastnosťami vo vzťahu. Pravda je, že vzťah nemôže existovať bez bojov, vyvýšených tónov a počas nich nie je tak oslavný postoj. To však neznamená, že táto dynamika musí zlyhať. V skutočnosti, keď ste schopní praktizovať jemnosť po kričiacom zápase, len to znamená, že si vážiš vzťah dostatočne na to, aby si nechal minulosti minulosti.

3. Úcta

Zatiaľ čo chémia je magnet, ktorý môže navzájom priťahovať, vzájomná úcta je kvalita vzťahu, ktorá ich prilepí dohromady. Úcta zahŕňa ocenenie za úspechy a úspechy druhých, akokoľvek malé. Rozvíjanie úcty vo vzťahu si navzájom rešpektuje hranice druhých.

Miranda veľmi milovala svojho manžela Davida, ale nejako ho nemohla rešpektovať. Dôvod: nemohol vydržať prácu, bol chaotický človek a často zabudol robiť pridelené domáce práce. Celá láska na svete nemôže zachrániť vzťah, v ktorom chýba vzájomný rešpekt.

Zo všetkých vlastností silného vzťahu je vzájomná rešpekt absolútna nevyhnutnosť. Bez nej nemôže prežiť žiadna dynamika, pretože nebudú existovať žiadna reciprocita alebo spoločné úsilie. Vzťah by mal byť zväzkom rovných, nedostatok úcty to nedovolí, aby sa to stalo.

4. Efektívna komunikácia je kvalita silných vzťahov

Môžete sa porozprávať so svojím partnerom o čomkoľvek? Môžete s istotou povedať, že im môžete povedať čokoľvek o tom, čo máte na mysli bez obáv, že by to podnietilo boj? A čo je dôležitejšie, môžete efektívne oznámiť svoju nespokojnosť a pristáť na efektívnom riešení pre to isté?

Niekto, s kým to dokážete urobiť, má vlastnosti dobrého vzťahu. Ak nájdete niekoho, s kým môžete hovoriť o absolútne čokoľvek na svete, je to jedna z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť pre svoju dynamiku. Kľúčom k dobrej komunikácii je dôkladné počúvanie a aktívne na to, čo hovorí váš partner. Niektorí ľudia sú veľmi artikulovaní - môžu jasne vysvetliť svoje hľadisko, ale sú to chudobní poslucháči.

Toto je jasná prekážka šťastného vzťahu, pretože partner, ktorý nie je počuť. Počúvanie ukazuje, že sa staráte o svojho partnera. Ak je váš partner v bolesti, počúvanie mu pomôže cítiť sa lepšie a priblížiť sa k vám. Akonáhle vytvoríte jasné, efektívne, otvorené a čestné komunikačné línie medzi sebou, starajú sa všetky doplnkové vlastnosti vo vzťahu.

5. Intimita

Emocionálna a fyzická intimita sú veľmi základnými kameňmi vzťahu páru. Udržuje iskru v chode. Prekazovanie náklonnosti verbálne a fyzicky pravidelne pre váš vzťah robí nabíjanie batérie pre váš telefón. Aby ste sa mohli rozvíjať, musíte pochopiť milostný jazyk svojho partnera - reaguje na milujúce slová, pomáha s domácimi prácami, objatím a bozkom alebo prekvapivým darčekom?

Keď viete, čo prináša milostné svetlo do očí vášho partnera, musíte tieto veci robiť častejšie. Intimita môže byť jednou z najdôležitejších nehmotných vlastností vo vzťahu. Iba vtedy, keď sa budete cítiť skutočne spojení so svojím partnerom, budete môcť vytvoriť všetky doplnkové vlastnosti vo vzťahu.

Ako Leo Buscaglia, americký autor a motivačný rečník (známy tiež ako „Dr. Láska “) to povedala:„ Príliš často podceňujeme silu dotyku, úsmevu, láskavé slovo, ucho počúvania, čestný kompliment alebo najmenší akt prejavovania náklonnosti, z ktorých všetky majú potenciál obrátiť život okolo."

6. Empatia

Schopnosť vcítiť sa do svojho partnera je jemná, ale kľúčová kvalita vzťahov. Empatia je všetko o tom, že sa budete môcť dostať do situácie a rámca svojho partnera. Je to skvelý spôsob, ako porozumieť jeho perspektíve. Empatia je kvalita vzťahu, ktorá so sebou prináša premýšľanie a porozumenie.

Napriek turbulentnému manželstvu, to, čo Rachel a Tom držalo spolu, bol Tomov empatický postoj k svojmu manželovi. Kedykoľvek sa odvetrala, pokúsil sa vložiť do topánok a vidieť situáciu z jej pohľadu. To mu nielen umožnilo udržať jeho chlad, ale tiež prinútilo Rachel sa upokojiť a cítiť sa pochopiteľne. Túto kvalitu si vážila hlboko, čo posilnilo ich vzťah.

Aj keď sa môže zdať nemožné chodiť míľou v topánkach vášho partnera, keď sa veci nebudú príliš dobre, to je presne vtedy, keď je Empatia najviac potrebná. Jednou z najdôležitejších vlastností dobrého partnera vzťahu je niekto, kto je schopný uznať, odkiaľ pochádzate a čo máte na mysli, keď hovoríte, čo robíte. Zo všetkých vlastností potrebných vo vzťahu je empatia taká, ktorá sa často prehliada.

Súvisiace čítanie: Vedzte, ako veľmi ťa miluje svojím rečou tela

7. Dôverovať

Bez úprimnosti nemôže trvať žiadny vzťah. Keď sú partneri k sebe úprimní, vyvíja sa zväzok dôvery. Keď sa jeden partner dopustí fyzickej alebo emocionálnej nevery, je ťažké pre vzťah prekonať porušenie dôvery a prežiť. Dôvera a záväzok sú úzko spojené. Záväzok splodí dôveru a naopak.

Zostať sa odhodlaný nie je ľahký, ale je to kvalita vzťahu, ktorá je nevyhnutná pre šťastie. Nie je to len zaviazanie k vášmu partnerovi, ale musíte sa zaviazať k vzťahu. Dobré vlastnosti v príkladoch vzťahu môžu byť také jednoduché ako dôverovať vášmu partnerovi, keď sú na obchodných cestách a nepochybujú o svojich zámeroch, keď požiadajú o malý osobný priestor.

Súvisiace čítanie: Top 9 tipov na budovanie dôvery vo vzťahy

8. Rovnosť

Toto je jedna z ideálnych vlastností vzťahov, ktorá je nevyhnutná v moderných manželstvách. Partneri by mali považovať a zaobchádzať k sebe za rovných. Nemala by existovať žiadna nezdravá dynamika moci, pričom jeden partner dominuje druhému. Rovnosť umožňuje partnerom mať menej nezhôd v záležitostiach peňazí a zdieľanie domácich prác.

Prieskum v skutočnosti zistil, že zdieľanie domácich prác na treťom mieste v zozname deviatich položiek spojených s úspešnými manželstvami. Mimochodom, prvým bol vernosť a druhý, šťastný sexuálny vzťah. Nedostatok reciprocity je priamo tam na zozname zlých vlastností vo vzťahu. Aby sa váš partner cítil rešpektovaný, musíte sa uistiť, že za každých okolností ťaháte svoju vlastnú váhu.

9. Nezávislosť

Jednou z najlepších vzťahov je nezávislosť. Je samozrejme dôležité, aby partneri dosiahli rovnováhu medzi nezávislosťou a vzájomnou závislosťou vo vzťahu. Ale je potrebná základná úroveň osobného priestoru. Vzťahy spoluzávislej sú nezdravé. Vysoká úroveň emocionálnej závislosti od vášho partnera je recept na nešťastie.

Ďalším aspektom nezávislosti je sloboda mať svoje vlastné názory, robiť vlastné rozhodnutia a predovšetkým slobodu byť sami sebou. Toto je kvalita vzťahu, ktorú nemožno ohroziť. Život v vreckách druhých spôsobí iba únavu vzťahu. Obaja partneri by mali sledovať svoje vlastné záujmy okrem spoločných záujmov. Moderné vzťahy s párom vyžadujú, aby bol každý partner naplnený a nezávislý.

Ľudia často predpokladajú, že hľadanie osobného priestoru vo vašom vzťahu je jednou zo zlých vlastností vo vzťahu, ale prítomnosť osobného priestoru znamená, že sa držíte svojej individuality, čo vás robí jedinečným. Čím viac je pre vášho partnera, aby ste sa o vás dozvedeli, tým lepšie to bude pre vašu dynamiku.

10. Dôslednosť

Medzi dobré vzťahové vlastnosti je konzistentnosť podceňovaná. Konzistentnosť nálad a skutkov v dobrých časoch, ako aj vtedy, keď sa ide o tvrdý, je nevyhnutný pre stabilný vzťah. Vďaka nestabilnému partnerovi je veľmi ťažké zvládnuť. Neustála nálada môže vyhláskovať smrť klenota inak zdravého vzťahu.

Spojenecký s konzistentnosťou je zmysel pre zodpovednosť, ktorý udržiava vzťah zakotvený. Tu každý partner plní povinnosti, ktoré sú im pridelené. Ak hľadáte dobré vlastnosti v príkladoch vzťahu, tu je jeden: John a Marcy boli manželia už desať rokov a pol. Humdrum života sa zapojil, ich vzťah sa cíti ako dobre naolejovaný stroj a nie je veľa vzrušenia.

Napriek tomu sa im stále podarí nájsť si navzájom lásku a vyjadriť ju pomocou roztomilých spôsobov, ako prejaviť náklonnosť. Jednoduché prípady, keď neustále ukazuje vášmu partnerovi, koľko pre vás znamenajú, je jednou z najdôležitejších vlastností vo vzťahu. Je to jeden zo základných náležitostí vzťahu.

11. Rast

Je potrebné, aby partneri a vzťah neustále rastú. Každý partner by mal byť ochotný poučiť sa z chýb a vyvíjať sa. Toto je obojsmerný proces. Autorka a básnikka Catherine Pulsifer to stručne uvádza: „Vzťahy, manželstvá sú zničené tam, kde sa jedna osoba naďalej učí, rozvíja a rastie a druhá osoba stojí stále."

V ich manželstve Steven hľadal svojpomoc v akejkoľvek podobe, ktorú mohol - čítať knihy, počúvať podcasty a praktizovať všímavosť. Rastú ako človek. Ale v manželstve sa unášal okrem svojho manžela Rebeccy, keď sa stále držala svojej nezrelosti a frustrácie. V dôsledku.

Ak sa niekedy snažíte posúdiť silu vzťahu, je dôležité to urobiť na základe toho, do akej miery uľahčuje osobný rast každého jednotlivca v ňom. Ako jedna z najdôležitejších vlastností, ktoré treba hľadať vo vzťahu, často zdôrazňuje dlhovekosť dlhopisu.

Súvisiace čítanie: 20 otázok, ktoré chcete požiadať svojho partnera, aby vybudoval emocionálnu intimitu

DR. Nimisha vysvetľuje, aké vlastnosti sú potrebné vo vzťahu a čo k nim cíti. „Podľa mojej skúsenosti je najdôležitejšou kvalitou vzťahu emocionálne zapojenie medzi partnermi. Stáva sa vagónom, aby dosiahol všetky ostatné vlastnosti, ako je empatia, dôvera a emocionálna intimita.

„Keď chýba, vzťah sa stáva dutým - zdá sa, že prítomnosť každého partnera v živote druhého sa stáva iba zvykom alebo spoločenskou potrebou. Aby sa táto kvalita vo vzťahu uskutočnila, jeden alebo obaja partneri musia uznať a reagovať na „ponuky“ od seba od seba. Ponuka je pokus jedného partnera k druhému kvôli pozornosti, potvrdeniu, náklonnosti alebo akéhokoľvek iného pozitívneho spojenia.

„Ponuky sa zobrazujú jednoduchými spôsobmi, úsmevom alebo žmurknutím a zložitejším spôsobom, ako je žiadosť o radu alebo pomoc. Niektorí z nich sú úmyselné ocenenie, hľadanie príležitostí na dohodu, robenie vtipov, robenie láskavých gest, obrábanie k partnerovi a potvrdenie perspektívy vášho partnera."

Láska nie je jediná vec, ktorá spôsobuje, že svet sa obchádza, pokiaľ ide o vzťahy. Láska musí byť posilnená mnohými ďalšími vlastnosťami. To je to, čo robí dobrý vzťah. To je to, čo pomáha budovať puto medzi párom, ktorý bude trvať z dlhodobého hľadiska aj v priebehu skúšok.

7 krokov na kultiváciu harmónie vo vzťahoch: Odborník vám hovorí

Nedostatok náklonnosti a intimity vo vzťahu: 9 spôsobov, ako vás ovplyvňuje

12 spôsobov, ako vybudovať intelektuálnu intimitu vo vzťahu