11 lekcií, ktoré sa ľudia naučili z neúspešných vzťahov

Neúspešné vzťahy nie sú ničím menšou krivkou učenia. Keď dôjde k srdcu, môže sa skutočne cítiť ako koniec sveta. Ale keď sa konečne posunieme ďalej a získame viac jasnosti, uvedomujeme si, že bolo toľko lekcií, ktoré sme sa naučili z našich neúspešných vzťahov.

Význam neúspešného vzťahu môže byť dosť komplikovaný. To v skutočnosti záleží na tom, ako sa pozriete na zlyhanie. Keď sa ľudia začnú stávať kontrolou, urážlivou, manipulatívnou a myšlienkou byť s nimi vnáša pocit strachu a smútku - zvážte niektoré z hlavných príznakov neúspešného vzťahu. Keď sa človek presunie z takého vzťahu, môže sa zdať, že z toho nie je pozitívny. V takom prípade to môžeme nazvať neúspešným vzťahom.

Všetky vzťahy začínajú pozitívnou poznámkou, pretože ľudia si chcú užiť svoj čas spolu a ak sa rozhodnú zviazať uzol, tešia sa na šťastne až do chvíle. Je smutné, že sa to nestane vždy. Priority sa menia, ľudia sa menia a keď už dvaja ľudia nenájdu šťastie, potom sa rozhodnú ísť ďalej pri hľadaní niečoho iného. To je hlavne dôvod, prečo vzťahy zlyhávajú v tejto generácii.

Ale tieto neúspešné vzťahy prinášajú svoj vlastný súbor lekcií a poznatkov, ktoré by človek mal začleniť do života a byť vďačný. Existuje veľa lekcií, ktoré sa treba poučiť z neúspešných vzťahov a dnes ich pokryjeme. Ale predtým, aké sú fázy klesajúceho vzťahu?

Fázy zlyhávajúceho vzťahu

Obsah

• Fázy zlyhávajúceho vzťahu
  • 1. Prečo vzťahy zlyhávajú dnes? Strata komunikácie
  • 2. Ignorovať si navzájom - hlavné príznaky zlyhávajúceho vzťahu
  • 3. Emocionálne a fyzické dištancovanie
  • 4. Nájdenie vlastného rytmu - dôvody, prečo vzťahy zlyhávajú v tejto generácii
  • 5. Nemať na čo sa tešiť
• 11 lekcií, ktoré sa ľudia naučili z neúspešných vzťahov
  • 1. "Veril som, že musíme byť neustále pár"
  • 2. „Potreba kontroly zabíja vzťah“
  • 3. „Človek by nemal očakávať, že partner sa bude vždy obetovať“
  • 4. „Emocionálna a fyzická kompatibilita je vo vzťahu potrebná“
  • 5. "Mali by ste sa najskôr prijať"
  • 6. "Nenávajte svoju emocionálnu batožinu do vzťahu"
  • 7. „Náš zmysel pre oprávnenie ničí vzťah“
  • 8. „Neúspešné vzťahy sú výsledkom príliš veľkej neistoty“
  • 9. „Buďte opatrní, s kým zdieľate svoje problémy“
  • 10. „Peniaze nie sú všetko“
  • 11. "Môžeš byť osamelý v manželstve"
• Časté otázky

Jedného rána sa nezobudíte a rozhodnete sa, že váš vzťah zlyhal a musíte sa pohnúť ďalej. Je to niečo, čo na vás už nejaký čas postupne stravuje. Hlavné príznaky zlyhávajúceho vzťahu sa prejavujú v etapách. Ak si myslíte, že ste už chvíľu boli v nezdravom vzťahu, budete sa týkať toho, čo sme uviedli nižšie. Poďme začať.

1. Prečo vzťahy zlyhávajú dnes? Strata komunikácie

Všimnite si to ako spoločný faktor neúspešných vzťahov, pretože to tak všetko začína. Hovoríš, ale nekomunikuješ svoje pocity. Veci, ako si strávil deň, kto je tvojím novým priateľom v práci a všetky tie večere sa už už nestanú. Nemáte ani argumenty. Je to preto, že dochádza k rozpisu komunikácie a vy sa nevynakladáte žiadne úsilie, aby ste ju udržali v chode. Toto je prvá z mnohých etáp klesajúceho vzťahu.

Súvisiace čítanie: Problémy s komunikáciou vo vzťahoch - 11 spôsobov, ako prekonať

2. Ignorovať si navzájom - hlavné príznaky zlyhávajúceho vzťahu

Máte postoj „nemohol sa starať menej“, pokiaľ ide o seba navzájom. Keď konáte na základe rozhodnutia, ani sa nebudete konzultovať so svojím partnerom ani nezohľadňujete ich názory, pretože vám to už nezáleží. Aj keď váš partner ponúka radu, neplatíte mu žiadnu pozornosť a pokračujte vo svojich vlastných plánoch.

V šťastných vzťahoch nájdete spôsoby, ako ukázať niekomu, koho vám záleží vo forme sladkých gest, bozkov, objatí a iných spôsobov vyjadrenia vynaloženia. Ale vo vzťahu, ktorý je na pokraji rozpadu, všetko, čo sa stáva vzdialeným snom.

3. Emocionálne a fyzické dištancovanie

Už nie ste emocionálne alebo fyzicky blízko. V skutočnosti je to takmer ako keby ste už dávno emocionálne skontrolovali vzťah. Sex sa zastavil alebo dokonca aj tam je, roztomilý vankúšový rozhovor sa už nestane. Toto je tretia fáza neúspešného vzťahu, keď už nemáte tie chvíle spojenia.

4. Nájdenie vlastného rytmu - dôvody, prečo vzťahy zlyhávajú v tejto generácii

Toto je dnes bežné. Prečo vzťahy zlyhávajú dnes? Pretože ľudia trávia viac času vo svojom individuálnom živote, než v romantickom živote, ktorý si vytvorili spolu.

Je to, akoby ste vy a váš partner viedli samostatné životy a ste s tým úplne spokojní. Zatiaľ čo sa stretáva s chlapcami, ste spokojní so svojimi sólovými výletmi. Máte vo svojom dome dve súpravy kľúča a vy sa dostanete a dostanete sa von bez toho, aby ste sa celé dni stretli.

5. Nemať na čo sa tešiť

Toto je posledná fáza, keď si konečne uvedomíte, že by ste to pravdepodobne mali volať. Už nevidíte spoločnú budúcnosť a nie je na čo tešiť. Stali ste sa ako dva samostatné subjekty žijúce pod jednou strechou, to je jeden z najväčších ukazovateľov, že vaše manželstvo je na skalách.

Mnoho vzťahov zlyhá po tom, čo malo dieťa, pretože celé vzrušenie z toho, že má dieťa. Akonáhle sa to dosiahne, nie je na čo sa na čo zamerať.

Niektorí ľudia prechádzajú množstvom neúspešných vzťahov a prichádzajú na tieto etapy znova a znova v živote. Ak sa pozrieme na psychológiu opakovaných neúspešných vzťahov, uvidíme, že veľa ľudí chce iba dokonalosť a stáva sa nepružným a nekompromisným vo svojej povahe pri hľadaní lásky.

Niektorí mali toxických rodičov, ktorých účinok prenáša aj do svojich vzťahov. Niektorí ľudia majú úzkosť, problémy s pripútanosťou, by mohli ovládať a urážať, a v takom prípade ich vzťahy pravdepodobne zlyhajú.

Súvisiace čítanie: Ako prežiť zradu vo vzťahu? 8 spôsobov, ako na to prísť!

11 lekcií, ktoré sa ľudia naučili z neúspešných vzťahov

Akonáhle sa rozlúčite z dôvodov uvedených dôvodov, hovoríte, že váš vzťah zlyhal, pretože ste jednoducho nevedeli, ako to dosiahnuť, aby to fungovalo navždy. Ale každý vzťah vás učí lekciu a pomáha vám pohybovať sa ďalej ako múdrejší človek. Preto sú druhé manželstvá často veľmi úspešné. Pretože nerobíte chyby, ktoré ste urobili vo svojom prvom. Hovorili sme s 11 ľuďmi a povedali nám niektoré z dôležitých lekcií, ktoré sme sa poučili z neúspešných vzťahov:

1. "Veril som, že musíme byť neustále pár"

Aria sa oženila s Ronaldom po tom, čo chodila dva roky. Po manželstve si myslela, že keďže teraz boli pár, vždy museli robiť roztomilé veci. Vo vzťahu Ronalda nezostal žiadny dýchací priestor a začal sa cítiť klaustrofóbne. Preto je priestor vo vzťahu veľmi dôležitý.

"Urobil som najväčšiu chybu svojho života tým, že mu neustále ukladal pár aktivít.". Cítil som, že keďže sme sa vydali, mal by som byť jeho prioritou, takže by mal chcieť robiť všetky svoje zavesenie, barové výlety, dovolenku, nakupovanie, filmy, stolovanie - každú jednu vec so mnou. Keby išiel na večeru so svojimi kolegami, rozčúlil by som sa. Mal by som s ním škaredé zápasy a tam som sa pokazil."

Keď ľudia odmietajú dať si navzájom priestor, skončia v neúspešných vzťahoch. Väčšina párov si neuvedomuje význam priestoru a trpí „syndrómom párov“ a navzájom sa škrtia.

2. „Potreba kontroly zabíja vzťah“

Zistíte, že niektorí ľudia opakovali neúspešné vzťahy. Ak sa dostanete do histórie ich neúspešných vzťahov, nevyhnutne by to ukázalo vzor. V prípade Jakeho to bola vždy jeho potreba kontroly.

Jake datoval množstvo krásnych, dokonalých a citlivých žien, ale keď sa k nim priblížil, cítil, že ak sa o neho starajú, tiež by ho počúvali. "Tak som sa rozhodol, čo budú nosiť do práce, s kým by sa mali stretávať a čo by mali robiť cez víkendy.". Spočiatku by prijali moje zasahovanie do milosti, potom ju začali nesúhlasiť a vzťah sa prerušil. Môj posledný vzťah ma naučil, aby som už nikdy nebol taký druh človeka."

Jake bol zasnúbený dvakrát a obaja časy jeho snúbenci zvolali angažovanosť v poslednom okamihu, keď citoval tento ovládací vzťah ako dôvod, prečo jej ustúpilo zo svadby.

Všetci si užívame nejaký zmysel pre kontrolu v živote. Napríklad niektorí z nás sa chcú držať každodennej rutiny, niektoré nenávistné špinavé kuchynské umývadlá a mnohí z nás chcú úplnú kontrolu nad vlastnými peniazmi. Môže to byť prirodzené cítiť sa týmto spôsobom, ale keď sa táto potreba kontroly rozlieva do života nášho partnera a neporiadok s ním, mohlo by to urobiť aj neporiadok zo vzťahu.

3. „Človek by nemal očakávať, že partner sa bude vždy obetovať“

To je jedna chyba, ktorú väčšina z nás nakoniec urobí. Príliš veľa očakávaní môže viesť k zlyhaniu vzťahov. Vďaka nášmu sociálnemu a duševnému kondicionovaniu očakávame, že naši partneri budú niekedy obetovať a kompromisovať vo vzťahu bez toho, aby to ocenili. Ale keď sa očakávanie stane príliš veľkým na to, aby partner zvládli, skončíme v neúspešných vzťahoch.

Prečo vzťahy zlyhávajú dnes? Výskum uskutočnený o obetovaní, očakávaní a ocenení partnerov v romantických vzťahoch: Ľudia sa stretávajú s konfliktmi záujmov v ich romantických vzťahoch. Od nesúhlasu, kam ísť na večeru, na ktorého rodine navštíviť na sviatky, tieto konflikty môžu zvýšiť stres a znížiť spokojnosť so vzťahmi.

Aj keď obeť môže pomôcť vyriešiť tieto každodenné dilemy, ľudia si vždy vážia svojho partnera za svoju obetu? Vzhľadom na ústrednú úlohu ocenenia partnera pri pestovaní vysokej kvality a dlhovekosti vzťahov je dôležité rozmotať. Keď jeden partner očakáva, že druhý sa bude neustále obetovať, potom je vzťah smerovaný k zániku.

Súvisiace čítanie: Ako sa vyhnúť samo-sabotujúcim vzťahom?

4. „Emocionálna a fyzická kompatibilita je vo vzťahu potrebná“

Existujú fázy klesajúceho vzťahu, rovnako ako existujú štádiá rozvoja emocionálnej a fyzickej intimity. Páry začínajú prežívať nedostatok fyzickej intimity v dlhodobom vzťahu. Namiesto toho, aby sa snažili vrátiť iskru, mnohí nedokážu sprostredkovať svoje potreby navzájom a pokračovať vo vzťahu.

To je, keď jeden partner začne hľadať splnenie svojich potrieb inde a podvádza. To isté platí pre emocionálnu intimitu. Ak to chýba, partner sa môže veľmi rýchlo dostať do emocionálnej záležitosti s niekým iným.

Kia, ktorá je v jej úspešnom druhom manželstve, povedala: „Po mojom neúspešnom prvom manželstve, kde sme sa začali zaobchádzať s plochou sexuálnou intimitou do jedného roka, som si uvedomil, že emocionálna a fyzická kompatibilita je vo vzťahu veľmi dôležitá. Zostal som dobrými priateľmi so svojím bývalým manželom, ale nemohol som pokračovať v manželstve, pretože už nebolo fyzické uspokojenie.

"Môj posledný vzťah ma naučil dôležitosť blízkosti a ako ak je to preč, nemusí sa na to oveľa viac tešiť.". Namiesto toho, aby sme sa cítili ako zlyhanie v neúspešných vzťahoch, mali by sme mať v tomto vzťahu poučenie a ubezpečiť sa, že znova nerobíme rovnaké chyby, “zdôrazňuje Kia.

5. "Mali by ste sa najskôr prijať"

"Je to moja chyba, môj vzťah zlyhal."?„To je niečo, čo sa stále pýtame, keď sa snažíme prekonať vzťah. Ale toto je čas, ktorý by sme sa mali uprednostniť a oddávať sa seba-láske. Ak chcete zvládnuť zlyhania vo vzťahoch, mali by ste pochopiť, čo chcete ako prvé a to je jedna z najdôležitejších lekcií, ktoré sa môžete poučiť zo vzťahov. Self-Love je jediný spôsob, ako sa necítiť osamelý, keď ste slobodní, a tak sa nebudete ponáhľať do vzťahov, keď nie ste pripravení.

Prijať sa za to, kto ste, a na prvom mieste, je hodnotnou lekciou, ktorú sa poučíte z neúspešných vzťahov. Vzťahový guru a autor, Jim Rogers, píše v Petrie Časopis: „Bol som kedysi touto osobou. Po dvoch manželstvách, ktoré sa začali vo veku 25 rokov a natiahli sa až do veku 44 rokov, obidve sa končia rozvodom, som vstúpil do oblasti jediného života dosť neochotne. Na nejaký čas som cítil, že by som bol iba na chvíľu slobodný, ale ako sa roky zachovávajú, začal som sa pýtať, či by som bol niekedy manželom alebo dlhodobým spojeným partnerom?

Váš najdôležitejší prvý krok na tejto ceste k ukončeniu vašej singlenosti je naučiť sa prijímať sami seba, rovnako ako ste teraz so všetkými vašimi chybami. Výzvou pre väčšinu je, že považujú niektoré aspekty seba samých za neprijateľné a chcú vylepšiť skôr, ako budú pripravení. Zmyslom prijímania sa, bradavice a všetko, je to, že neschvaľujete tieto aspekty seba samých, ktoré sa vám nepáčia, len ich len prijímate."

Súvisiace čítanie: Ako zvoliť životného partnera - 12 tipov na odborné tipy na nájdenie toho najlepšieho kamaráta

6. "Nenávajte svoju emocionálnu batožinu do vzťahu"

Ak sa pozrieme na históriu našich neúspešných vzťahov, uvidíme, že nosíme veľa emocionálnej batožiny, či už z nášho detstva alebo z našich predchádzajúcich vzťahov. A tak skončíme sami-sabotovaním našich vzťahov.

Psychológka Annie Tanasugarn v článku v Médium píše: „Je známe, že vzťahy medzi reboundmi zvyšujú negatívnu emocionálnu závislosť, používajú sa ako nezdravé stratégie zvládania na maskovanie hlbšej bolesti a považujú sa za toxické pre osobné povedomie a rast a rast. Pre zdravý rast po rozbití je potrebné, aby si ľudia dali dostatok času na preskúmanie svojho správania, čo ich vzťah priniesol a učil a ako sa zlepšiť na ich ďalší vzťah."

7. „Náš zmysel pre oprávnenie ničí vzťah“

Milénia sú nárokom, neexistuje popieranie skutočnosti, a to hlavne dôvod, prečo vzťahy v tejto generácii veľa zlyhávajú. Zriedka vidia zápasy svojich rodičov, pretože sú od nich kokónne a vyrastajú s myšlienkou, že existuje skratka úspechu, či už ide o dosiahnutie kariérnych alebo vzťahových cieľov.

Preto problémy so vzťahom, ktorým čelia tisícročia, väčšinou pramenia z ich nároku, a preto sa často ponoria do krízy štvrtiny životnosti. Milénia tiež skončia v rade neúspešných vzťahov, pretože majú pocit, že majú oprávnenie získať lásku, obavy a starostlivosť od svojho partnera a nie sú ochotní vynaložiť toľko úsilia, aby sa vrátili späť.

8. „Neúspešné vzťahy sú výsledkom príliš veľkej neistoty“

Neistota môže byť tichým vrahom vzťahu. Čitateľ napísal nášmu poradcovi: „Som vo vzťahu na dlhé vzdialenosti, cítim sa veľmi znepokojený jeho životom. Časť zo mňa mi hovorí, že jednoducho prevyšujem a ďalšia časť mňa ma núti, aby som si na ňom ponechal kartu a vedie ma k zraniteľnému stavu mysle.

"Neviem, ako vyjadriť neistotu vo vzťahu a som si istý, že to robím zle.". Je to hrozná situácia a obávam sa, že nedokážem zvládnuť svoje vlastné pocity.„Mnoho ľudí necháva svoju neistotu, aby sa z nich zlepšila a nechápem, ako prekonať tento pocit. Vážne problémy s dôverou a neistota o svojich blízkych vedú k rozpadu vzťahu.

9. „Buďte opatrní, s kým zdieľate svoje problémy“

To je niečo, čo mnohí ľudia v neúspešných vzťahoch sa naučili tvrdo. Každý má vo vzťahu nejaký problém, o ktorom často hovoria, aby zatvorili priateľov alebo dokonca hľadali profesionálne poradenstvo. Ale častejšie ako nie, hľadanie pomoci od zlých ľudí vedie k zániku vzťahu.

Tiara nám hovorí, že jej manžel mal problémy s erekciou a podelila sa o svoje obavy so svojím švagrom, s ktorým bola veľmi blízko. "Išiel ďalej a povedal svojej svokrovi, ktorá sa na druhej strane spýtala môjho manžela.". Cítil sa veľmi rozpaky a zradený zo mňa a cítil, že idem okolo a hovoriť všetkým o svojich problémoch. So mnou strašne sa správal zle a v tú noc som odišiel domov, nikdy sa nevrátil späť. Môj posledný vzťah ma naučil, že som urobil obrovskú chybu tým, že som hovoril o svojom manželskom živote so svojím švagrom."

Tiara stále cíti, že ak by jej švagrovi nepovedala a namiesto toho sa priblížila k poradcovi, jej manželstvo by pravdepodobne prežilo.

10. „Peniaze nie sú všetko“

Mnohí z nás hľadajú usadený život a veria, že to možno dosiahnuť iba vtedy, ak má náš partner veľa peňazí. Pri hľadaní plyšového života ignorujeme červené vlajky vo vzťahu. Ale ľudia, ktorí sa vzali za peniaze.

Mohli mať statný výživník, ale prekonanie neúspešného manželstva je stále ťažké, pretože to znamenalo nielen vzdať. Serena manžel bol firemným viceprezidentom a mal plyšový byt v New Yorku. Mala na sebe značkové oblečenie a pokračovala v plavbe sviatkov, ale jej manžel so sebou priniesol ďalšie ženy so sebou.

"Zistil som, že je to neprijateľné.". Ale povedal, že mi dáva veľký život, takže som musel prijať jeho vtipy, “povedala. Spočiatku to bolo všetko Bling, ale nakoniec si uvedomila, že nemôže prijať tento druh života. Peniaze nie sú všetko vo vzťahu a dozvedela sa, že tvrdo.

Súvisiace čítanie: Všetko, čo ste chceli vedieť o cukrovom dieťati

11. "Môžeš byť osamelý v manželstve"

Mnoho vzťahov zlyhá po tom, čo malo dieťa a tu je to, čo sa stane. V jej neúspešnom citáte vzťahu autorka Rachel Wolchin hovorí: „Čas sa nič nelieči, pokiaľ sa s ním nepohybujete.„Aj keď je to realita, že čas je skvelý liečiteľ, je to tiež realita, že v manželstve môžete byť osamelí.

Keď sú ľudia slobodní a osamelí, majú pocit, že manželstvo by im umožnilo mať spoločnosť a lásku, po ktorej túžia. Ale ľudia v neúspešných vzťahoch vám povedia, že nedostatok komunikácie, fyzická a emocionálna intimita môže tiež viesť k osamelosti. "Každú noc by ste mohli spať na tej istej posteli, ale mohli by ste byť ako dvaja ľudia v dvoch svetoch žijúcich vo vašich samostatných priestoroch, ktoré majú vaše samostatné myšlienky," povedala Serena.

Život je o lekciách učenia sa z neúspešných vzťahov a používaní tých, ktoré v budúcnosti používajú. Niektorí ľudia vychádzajú z opakovaných neúspešných vzťahov, aby nakoniec vybudovali silnú. Čo ste sa naučili z minulých vzťahov? Som si istý, že máte na rukáve pár lekcií. Zamyslite sa nad tým dlho a tvrdo a v budúcnosti tieto chyby znova nerobte.

*Mená sa zmenili na ochranu identity*

Časté otázky

Vaše vzťahy by mohli zlyhať, pretože ste sebecký, ovládací, nekompromisný a nepružný. Mohli ste mať toxických rodičov a preniesť ich do svojich vzťahov alebo ste emocionálne urážliví a ani si to neuvedomujete.

Ak sa pozrieme na psychológiu neúspešných vzťahov, uvidíme, že veľa ľudí chce iba dokonalosť a stane sa nepružným a nekompromisným vo svojich vzťahoch. Problémy s miléniovým vzťahom tiež vedú k neúspešným vzťahom.

Vylepšite komunikáciu, porozprávajte. V prípade potreby sa rozhodnite pre poradenstvo a pokúste sa vrátiť vzťah na správnu cestu. Ak sa tak nestane, choďte ďalej a nájdite iné spôsoby, ako sa znova tešiť.

Ak neexistuje spôsob, ako by ste videli, ako pracujete na vzťahu a cítite sa šťastní, potom bičujete mŕtveho koňa. V takom prípade strácate čas v neúspešnom vzťahu.

30 jednoduchých spôsobov, ako zabezpečiť, aby sa vaša žena cítila výnimočne

Top 15 najlepších alternatív k Tinderu