10 spôsobov, ako byť sexuálne spokojný vo vzťahu

V tomto článku

• Čo je sexuálna spokojnosť?
• Aká dôležitá je sexuálna spokojnosť?
• 10 spôsobov, ako byť sexuálne spokojný vo vzťahu
• Niektoré užitočné otázky
• Urobte svoj sexuálny život zábavným!

Všetci milujeme sex, ale máme tendenciu ho pozastaviť kvôli našej rušnej rutine a hektickým plánom. Toto však nie je niečo zdravé alebo vhodné.

Zavádzanie pohlavia alebo sexuálnej spokojnosti na horáku zadného horáka je jedným z prvých krokov, čo vedie k horkosti a nedostatku vášne vo vzťahu.

Bez ohľadu na to, ako dlho ste spolu, rok, tri roky alebo desať rokov- sex by tam mal byť vždy, pretože udržuje lásku a vzťah nažive.

Čo je sexuálna spokojnosť?

Definícia sexuálneho spokojnosti môže byť subjektívna. Podľa výskumu je definovaná ako „afektívna reakcia vyplývajúca z subjektívneho hodnotenia pozitívnych a negatívnych rozmerov spojených so sexuálnym vzťahom človeka."

Z normálneho hľadiska to možno definovať ako spokojnosť, ktorú niekto pochádza zo svojich sexuálnych stretnutí, či už so svojím partnerom, viacerými partnermi alebo inými.

Sledujte Grace Wetzel, asistent psychológie v St. Lawrence University, hovorí o rozdieloch sexuálneho potešenia v tomto videu:

3. Priniesť trochu smiechu

Ak sa vo vzťahu necítite sexuálne spokojní, môže to byť kvôli nudám alebo nedostatku zábavy v spálni.

Nekontrolovateľne smiech so svojím partnerom môže byť najlepším pocitom na svete. Ukazuje, ako hlúpe a hlúpe môžete byť navzájom a to hovorí, aké veľké puto zdieľate.

Mať nejaké vtipy spolu s niektorými zmyselnými rozhovormi je úžasné pre vzťah, pretože podnecuje uvoľňovanie endorfínov a A vám dáva uspokojivý pocit, že ste spokojní so svojím partnerom.

4. Cíťte z toho každý kúsok

Čo robíte, ak nie ste sexuálne spokojní? Pracujete na tom, aby ste sa zlepšili tým, že cítite každú jeho kúsok.

Sexuálne spokojné vzťahy nie sú vzťahy založené na samotnom procese pohlavného styku, ale sú to aj veľa ďalších vecí. Napríklad, obaja by ste si mali užiť napätie a očakávanie sexu.

Bozkávanie sa navzájom zdieľa niektorých nezbedných obrázkov, zatiaľ čo druhá je v práci, a to dodáva očakávaniu sexu. Je nevyhnutné trochu okoreniť veci, pretože to určite zahreje sexuálne túžby a naliehne medzi vami.

5. V nedokonalosti je krása

Nie je možné uspokojiť svojho partnera zakaždým, s výnimkou toho, či ste sexuálny guru alebo superhrdina. Prestaňte na seba vyvíjať toľko tlaku, buďte si istí a nechajte veci ísť do prúdu. Byť príliš opatrný a opatrný robí veci umelými a nudnými, takže buďte sami sebou.

Nehody sú úplne v poriadku! Je to však čudný stonanie alebo vtipný výraz, pretože vás to len priblíži. Môžete sa z toho smiať neskôr a urobiť z neho vtipný vtip, ale v tom okamihu sa snažte trochu uvoľniť a relaxovať.

6. Udržiavať fyzickú náklonnosť

Udržiavanie fyzickej náklonnosti s vaším partnerom nie je iba o sexe. Je to málo činov, ktoré prejavujú náklonnosť a zbožňovanie, ako je ich jemné dotyk, ich bozkávanie, držanie ruky, objímanie ich a spôsobujú, že sa cítia milovaní.

Tieto malé činy náklonnosti pomáhajú zlepšovať a udržiavať fyzickú intimitu, ktorá môže zlepšiť sexuálnu spokojnosť vo vzťahu.

Súvisiace čítanie: 13 Jednoduché spôsoby, ako ukázať svoju náklonnosť vo vzťahu

7. Buďte otvorení

Ako starnete, vaše sexuálne skúsenosti sa menia. Čo sa však tiež zmení, je vaše telo. Ak nie ste zraniteľní so svojím partnerom a nemôžete otvorene hovoriť o zmenách vo vašom tele, môže to byť problematické a môže to ovplyvniť vašu sexuálnu spokojnosť.

8. Hovorte o svojich potrebách

Ďalšou vecou, ​​ktorú musíte byť absolútne transparentní, pokiaľ ide o sexuálne spokojnosť, sú vaše potreby sexuálne. Váš partner nie je čitateľ mysle. Nie je to však ako by vám nechcú dať sexuálne, čo potrebujete alebo chcete.

Byť otvorený v tom, čo sa vám páči, nepáči alebo sa vám páči, môže zlepšiť sexuálnu spokojnosť vo vzťahu alebo manželstve.

Súvisiace čítanie: Ako komunikovať svoje potreby vo vzťahu?

9. NEPORAVUJTE SVOJ SOMON STROJE

Sex je pre každého iný a každý môže mať iný spôsob, ako vyjadriť lásku, a sex nemusí byť jedným z nich. Pre ostatných to môže byť jeden z hlavných spôsobov, ako sa v manželstve spájajú alebo vyjadrujú lásku.

Ako často má nejaký iný pár sex alebo ako spokojní sú vo svojom sexuálnom vzťahu, môžu byť informáciami, z ktorých chcete zostať ďalej.

Ak začnete porovnávať akúkoľvek časť svojho života s niekým iným, budete sa vždy cítiť nespokojní a to isté platí pre váš sexuálny život.

10. V prípade potreby použite pomoc

Neexistuje žiadna hanba pri hľadaní pomoci, ak ju potrebujete, najmä ak všetko, čo robí, je zlepšenie vášho vzťahu. Ak potrebujete pomoc pri zabezpečení toho, aby ste mali sexuálne uspokojivý vzťah kvôli jednej alebo viacerých sexuálnej dysfunkcii, je najlepšie, aby ste tak urobili.

Môžete tiež potrebovať pomoc vo forme vzťahového poradenstva, ak sú vaše manželské alebo vzťahové problémy dôvodom, prečo je vaša sexuálna spokojnosť utrpenie.

Niektoré užitočné otázky

Teraz, keď sme sa pozreli na spôsoby, ako dosiahnuť sexuálnu spokojnosť vo vzťahu, skúsme odpovedať na niektoré dôležitejšie otázky, ktoré by ste mohli mať rovnakým smerom.

Ako sa cítite sexuálne spokojní vo vzťahu?

Pocit sexuálne spokojný vo vzťahu môže závisieť od mnohých zásadných faktorov. Kým komunikácia je jedným z kľúčových bodov pri zabezpečovaní uspokojenia vašich potrieb intimity. Emocionálna intimita, chémia, rozprávanie o vašich potrebách a želaniach - sú viac spôsobov, ako sa cítiť sexuálne pohodlne vo vzťahu.

Ako udržať svojho manžela sexuálne spokojný?

Udržiavanie sexuálneho spokojnosti s manželom je dôležitou súčasťou každého vzťahu. Sexuálne páry často užívajú lepšie porozumenie a blízkosť. Premýšľanie o tom, ako udržať môjho manžela sexuálne spokojný?„Alebo„ čo znamená, že uspokojuje žena sexuálne “, najskôr sa s nimi porozprávajte.

Môžete sledovať vyššie uvedené tipy, aby ste zlepšili a udržali sexuálne spokojnosť vo vašom manželstve. Dobrá komunikácia, intimita - fyzická a emocionálna, terapia, použitie maziva a úprimnosť v tom, čo potrebujete a chcete, sú niektoré zo spôsobov, ako zlepšiť sexuálnu spokojnosť vášho partnera.

Urobte svoj sexuálny život zábavným!

Tieto princípy sexuálneho uspokojujúceho vzťahu sa môžu javiť ako nič a číry čas odpadu, ale verte nám, že nie sú. Každý pár, ktorého cieľom je mať dlhý, obsah a uspokojujúci vzťah by mal začleniť tieto princípy do svojho každodenného života, pretože môžu úplne zmeniť svoj milostný život.

Prináša späť iskru do vášho vzťahu a privedie vás obaja bližšie ako vždy emocionálne aj fyzicky. Vezmite si navzájom čas, komunikujte o svojich sexuálnych potrebách a uvidíte sami, ako sa dynamika vášho vzťahu zmení.