10 Telltale Známky prchavého vzťahu a spôsobov, ako ho zvládnuť

V tomto článku

• Čo robí vzťah nestabilný?
• Aké sú príznaky volatility?
• Ako zvládate prchavý vzťah
• Záver

Vzťahy majú byť zdravými doplnkami vášho života tým, že prispievajú k vášmu šťastiu a možnostiam. Vo vašom strese však môžu pridať prchavé vzťahy a do vášho života priniesť škodlivú negativitu.

Boli ste znepokojení, že ste v nestabilnom vzťahu? To je možné a existuje niekoľko spôsobov, ako to s istotou zistiť.

Tu je pohľad na to, čo tento typ vzťahu znamená a čo s tým môžete urobiť. Pokračujte v čítaní pre užitočné rady.

Čo robí vzťah nestabilný?

Možno vás zaujíma, aký je prchavý vzťah. Ak premýšľate o tom, čo pre vás znamená prchavý, môže na myseľ prísť termín výbušný.

Prchavé vzťahy môžu byť dosť výbušné. Možno niekedy nedokážete hovoriť so svojím kamarátom bez toho, aby ste mali intenzívny argument s kričaním a kričaním.

Možno budete mať nestabilný vzťah, keď vy a váš partner nemôžete sadnúť a navzájom sa porozprávať o problémoch, ktorým čelíte.

Aké sú príznaky volatility?

Existujú veci, ktoré môžete urobiť, keď máte pochybnosti o tom, či ste v nestabilnom vzťahu. Nemusíte pokračovať v boji alebo sa navzájom ignorovať, ale najskôr je zdravšie identifikovať problém.

Je váš vzťah nestabilný?

Aké sú príznaky volatility vo vzťahu?

V prípade, že si nie ste istí, či je váš vzťah skutočne prchavý, tu je niekoľko bežných príznakov, ktoré vám pomôžu zistiť pravdu:

1. Nehovorím dlhšie obdobie

Ak vy a váš partner nehovoríte celé dni po tom, čo sa dostanete do boja, môžete mať nestabilný vzťah. V niektorých prípadoch pár nemusí hovoriť celé týždne potom, čo majú vážne argument.

Súvisiace čítanie: Top 10 príčin problémov s komunikáciou v oblasti vzťahu

2. Argumentovať bez dôvodu

Najlepšie je, ak uvažujete aj o tom, prečo argumentujete. Ak si nepamätáte, v čom bol problém na prvom mieste po tom, čo sa s partnerom dostanete do nezhody, môže to naznačovať nestabilné správanie vo vzťahu.

Súvisiace čítanie: Ako vyhrať argument 

3. Cítite sa, že váš kamarát je cudzinec

Už ste sa niekedy cítili, akoby ste ani nevedeli, kto je váš kamarát a že váš vzťah nemusí fungovať? To by tiež mohlo naznačovať, že vzťah je volatilný, ale nemusí zostať týmto spôsobom.

To, že vášmu kamarátovi umožní hovoriť o tom, čím prechádzajú, a vyjadrujte aj svoje názory.

Predstavte si, ako by ste sa cítili, keby ste nemali dovolené povedať veci, ktoré potrebujete povedať. Nájdite si čas, aby ste sa opýtali svojho partnera, aký je, aký bol ich deň, a ich názory na veci.

Súvisiace čítanie: 15 príznakov prepojenia vzťahov a ako to napraviť

4. Počas bojov reagujete v hneve

Kedykoľvek nahnevane reagujete, keď sa hádajte so svojím partnerom, môže to byť škodlivé pre vzťah. To môže znamenať, že máte prchavé emócie, ktoré musíte riešiť skôr, ako sa stanú niečím, čo spôsobuje, že ste zažili duševné alebo fyzické zdravotné problémy.

Viac informácií o práci prostredníctvom konfliktu vo vzťahu nájdete na tomto videu a naučte sa, ako bojovať proti múdrejším:

Obe strany by mali byť schopné vyjadriť svoje obavy bez toho, aby sa cítili napadnutí druhou osobou. To môže pomôcť zabrániť nestabilnému vzťahu.

Pamätajte, že váš kamarát pravdepodobne nie je niekto, kto si dokáže prečítať vašu myseľ, takže budete musieť poskytnúť informácie, aby ste im pomohli lepšie porozumieť vám.

Ako zvládate prchavý vzťah

Existuje niekoľko spôsobov, ako zvládnuť prchavý vzťah, najmä ak máte záujem o opravu takéhoto vzťahu. Tu je niekoľko nápadov, ktoré treba zvážiť.

1. Porozprávajte sa so svojím kamarátom

Porozprávajte sa so svojím partnerom skôr, ako sa skončíte argumentom.

Ak sú vzťahy volatilné, môže byť náročné viesť rozhovor bez nezhody. Z tohto dôvodu by ste sa mali snažiť čo najlepšie mať pokojné a premyslené rozhovory so sebou skôr, ako sa objaví problém.

Súvisiace čítanie: 6 krokov k efektívnej komunikácii vo vzťahoch

2. Premýšľajte pred hovorením

Niečo iné na myslenie je myslenie skôr, ako budete hovoriť so svojím kamarátom. Aj keď ste uprostred horúcej diskusie, myslenie pred tým, ako budete hovoriť, vás môže zabrániť tomu, aby ste povedali veci, ktoré môžete neskôr ľutovať. Okrem toho by to mohlo pomôcť zabrániť eskalácii situácie.

3. Spolupracovať

S niektorými prchavými pármi môže byť užitočné začať spolupracovať pri splnení cieľov alebo riešení problémov vo vzťahu. Napríklad namiesto toho, aby ste sa navzájom obviňovali z domácich prác.

Súvisiace čítanie: Ako vytvoriť tímovú prácu vo vašom manželstve a vzťahoch

Záver

Keď prežívate prchavý vzťah, je to niečo, na čom by ste pravdepodobne chceli pracovať a opraviť, keď je to možné. Existuje niekoľko významných spôsobov, ako to môžete ísť.

Jedným zo spôsobov je premýšľať o tom, čo povieš, skôr ako to poviete. Aj keď váš partner kričí a rozrušuje, to nie je dôvod, aby ste boli. Môžete pokojne premýšľať o tom, čo chcete povedať, a poskytnúť svoju stránku vecí.

Ďalšou vecou, ​​ktorú treba zvážiť, nie je pútavé.

Ak chce váš kamarát kričať a hádať sa s vami, neznamená to, že sa musíte hádať.

Namiesto toho začnite konverzácie, ktoré sú benígne a nespôsobia boj, a uvidíte, či to dokážete udržať v chode. To by mohlo odobrať určitý stres a napätie od vás oboch.

Terapia môže byť tiež potrebná, keď sa zaoberáte vzťahom tohto typu.

Hovoriť s profesionálom vám môže pomôcť naučiť sa lepšie komunikovať, pracovať prostredníctvom problémov vo vašom vzťahu a môže vám tiež pomôcť dozvedieť sa viac o všetkých možných obavách duševného zdravia, ktorým niektorí z vás čelia.

Celkovo existuje niekoľko riešení volatilných vzťahov, kde nemusia zostať týmto spôsobom. Majte na pamäti, že ak ste v jednom.