10 krokov smerom k intímnejšiemu manželstvu

V tomto článku

• Strávte čas múdro
• Urobte si nejaký čas so svojím manželom každý deň
• Malé činy premýšľania posilňujú intimitu
• Vždy buďte milí a čestní
• Nastavte dátum „Buďte prítomný“
• Pohlavie
• Ale nezabudnite aj na lásku a romantiku!
• Vždy mať niečo, na čo sa môžeme spoločne tešiť
• Vyskúšajte niečo úplne iné
• Si navzájom rock

Cítiť sa trochu odpojený k svojmu partnerovi? Chýba ten pocit, že sú navzájom najlepším priateľom, milencom a dôverníkom? Tu je desať vyskúšaných a testovaných metód na vytváranie (alebo obnovenie) intímnejšieho manželstva.

1. Strávte čas múdro

Pozrite sa na to, ako sa strávi váš čas, a podľa potreby upravte. Toľko z nás je chytených vo víchrici, ktorým je moderný život. Od úsvitu až do súmraku sa staráme o potreby iných ľudí, či už ide o rodinu alebo prácu. V čase, keď máme chvíľu pre seba, chceme len ochladiť. Posledná vec, na ktorú chceme premýšľať, je zapojenie sa do rozhovoru s našim manželom, správne?

Uprednostňujte svoj čas. Uvedomte si, že vaše manželstvo je dôležité. Je to lepidlo, ktoré drží tento úžasný balík pohromade, čo vám umožňuje bezpečné útočisko od všetkých stresorov dňa. Nechcete to zanedbávať, tak to tam dajte na vrchol svojho zoznamu.

2. Urobte si nejaký čas so svojím manželom každý deň

Nemusí to byť hodiny; 30 minút spolu stačí na to, aby ste sa cítili pripojení. Ustúpiť od rozptýlenia a obrazoviek. Sadnite si spolu alebo, ak je to možné, vystúpte na prechádzku alebo dátum. Ale urobte to najmenej 30 minút denne. Reč. Konverzácia nemusí byť hlboká, ale musí byť originálny. Jednoduchý „povedz mi o svojom dni“ postačuje na to, aby ste svojmu manželovi ukázali, že si prítomný a počúvaš.

3. Malé činy premýšľania posilňujú intimitu

Veľké gestá sú fantastické, ale nezabudnite praktizovať malé činy láskavosti. Keď idete na služobnú cestu, zostala pre vášho partnera láska. Kytica jej obľúbených kvetov na kuchynskom stole. Sexy text počas pracovného dňa. Šálka ​​kávu s čerstvým postihnutím, ktorá pomáha s ranným prebudením. Všetky sú malé spôsoby, ako posilniť váš zmysel pre intimitu.

4. Vždy buďte milí a čestní

Hovorím láskavo a úprimne s vašim partnerom, prehlbuje sa intimita, ktorú ste založili. Potrebujete pomoc pri hľadaní vhodného jazyka láskavosti? Zasadnutie alebo dve s kvalifikovaným terapeutom vám môže poskytnúť najlepšie spôsoby komunikácie, ktoré zahŕňajú láskavosť a úctu k vášmu partnerovi.

5. Nastavte dátum „Buďte prítomný“

Toto je čas strávený spoločným robením niečoho, čo vás aktívne zapája, na rozdiel od času stráveného prezeraním filmu, hrania alebo televíznej show. Dátum „byť prítomný“ by mohol robiť aktívny šport spolu, alebo len chôdza po náučnej ceste. Čokoľvek, kde sa pohybujete a pracujete ako tím, fyzicky sa vyzývam. Rush adrenalínu, ktorý táto aktivita vyvoláva, podporuje pocit blízkosti, ktorý zvyšuje intimitu.

6. Pohlavie

Je samozrejmé, že pár s bohatými, príjemným sexuálnym životom si nevyhnutne užije bohatý pocit intimity. Takže svoje sexuálne aktivity nepovažujte za samozrejmosť. Je ľahké to dať na zadný horák kvôli vyčerpaniu, ale musíte urobiť sex prioritou vo svojom vzťahu. Ak to musíte kalendár, tak to tak. Vezmite deti k priateľom alebo k starým rodičom a doprajte sa na dlhé a milujúce stretnutie v posteli. Nezabudnite na predohru! Navzájom sa navzájom zvádzajú zaslaním horúcich textov a e -mailov.

7. Ale nezabudnite aj na lásku a romantiku!

Sex je skvelý a prirodzeným výsledkom lásky a romantiky. Nezabudnite teda občas predviesť svoje romantické zručnosti, aj keď nemusia nevyhnutne viesť k času spálne.

8. Vždy mať niečo, na čo sa môžeme spoločne tešiť

Môže to byť rodinná dovolenka alebo šetrenie peňazí na nový domov. Čokoľvek, čo sa obaja snažíte dosiahnuť spolu, vám dáva príležitosť vybudovať intimitu, keď hovoríte, plánujete a snívajte o svojej vzájomnej vízii.

9. Vyskúšajte niečo úplne iné

Odchod z vašej zóny pohodlia je skvelé na podporu intimity. Naučíte sa novú zručnosť a rozvíjate ďalšiu vrstvu blízkosti, keď spolu čelíte novej výzve.

10. Si navzájom rock

Buďte tam kvôli emocionálnej podpore, rameno, ktoré by ste mali plakať, ruky, aby ste otvorili a prijali svojho partnera pri oslave radosti. Život na vás hodí všetko, od najsmutnejších strát až po najvyššie víťazstvá. Pohybovanie sa cez všetky tieto momenty spolu s vedomím, že máte navzájom chrbát, je prirodzený spôsob, ako rozšíriť a prehĺbiť vaše pocity vzájomnej intimity.