10 krokový kontrolný zoznam, ktorý musíte zvážiť pred poskytnutím druhej šance vo vzťahoch

V tomto článku

• Prečo by ste mali dať druhú šancu svojmu vzťahu?
• 10 krokový kontrolný zoznam, ktorý treba zvážiť pred poskytnutím druhých šancí vo vzťahoch
• Časté otázky
• Súhrn

Niekedy môže byť rozhodnutie niekoho prerušiť alebo dostať sa z nezdravého vzťahu veľmi ťažké a my sa môžeme ocitnúť, aby sme zvážili druhú šancu vo vzťahu.

Rozhodovanie o tom, či dať druhé šance vo vzťahu po veľkom nezhode, nevere alebo iných typoch zrady, môže byť ťažké a emocionálne. Aj keď poskytnutie druhých šancí vo vzťahoch môže viesť k silnejším a zdravším vzťahom, pred prijatím tohto rozhodnutia sa musia zvážiť určité faktory.

Ďalej musíte správne spracovať svoje emócie, aby ste sa nezachytili v cykle rozpadu a návratu spolu s niekým, koho poznáte, nie je pre vás dobrý.

Prekvapivo je traumatické spojenie jedným z najbežnejších dôvodov, prečo ľudia zostávajú v toxických vzťahoch, aj keď vedia, že by mali vyjsť von.

Tento príspevok vám preto vybaví splnený kontrolný zoznam, ktorý treba zvážiť pred poskytnutím druhých šancí vo vzťahoch. V čase, keď ste ho ukončili, objavíte aj niektoré nové veci, ktoré by ste mali vedieť o tom, že ľuďom poskytnete šance vo vzťahoch.

Prečo by ste mali dať druhú šancu svojmu vzťahu?

Rozhodnutie o tom, či môže byť náročné rozhodnutie o druhej náhode, alebo nie. Dať druhú šancu môže viesť k silnejšiemu a zdravšiemu vzťahu, ak sú obe strany ochotné pracovať na problémoch, ktoré v prvom rade spôsobili rozchod.

Druhá šanca môže byť tiež dokonalá, ak sa obe strany zaviazali, že veci fungujú a neopakujú chyby, ktoré ich predtým roztrhli. Môže tiež poskytnúť príležitosť na rozvoj a lepšiu komunikáciu.

Predtým, ako prijmete konečné rozhodnutie, je však tu Prečo by ste mali dať druhú šancu svojmu vzťahu.

10 krokový kontrolný zoznam, ktorý treba zvážiť pred poskytnutím druhých šancí vo vzťahoch

Ako sme už doteraz zdôraznili, nestačí sa rozhodnúť, že by ste dali druhú šancu vo vzťahu, musíte byť úmyselní, pokiaľ ide o stráženie svojich emócií a duševného zdravia, inak môžete dať ďalšiu šancu niekomu, kto je ISN „Za to stojí za to.

Zvážte týchto 10 bodov pred rozhodnutím, či chcete urobiť vzťah druhej šance.

1. Môžete odpustiť?

Neexistuje žiadne pravidlo, ktoré hovorí, že musíte odpustiť niekomu, kto vás poškodil (najmä ak nie ste človekom viery). Ak sa chcete dostať do vzťahu druhého náhodného vzťahu, musíte byť ochotní pustiť z minulosti a zranenia, ktoré môžete cítiť.

Odpustenie niekomu predtým, ako niekomu dáte druhú šancu v a

Vzťah je potrebný. Na druhej strane je, že odpustenie súvisí s mnohými výhodami fyzického a duševného zdravia a vy nechcete vynechať šancu na odstránenie toxických energií vo vašom tele.

Nie je potrebné sa vrátiť s niekým, kto vám v minulosti ublížil, najmä ak viete, že ste ešte neboli schopní pustiť bolesť, ktorú vám spôsobili. Pripomínajú vám negatívne zážitky, kedykoľvek ich uvidíte, a to spôsobí trenie medzi vás všetkých.

Akonáhle ste im odpustili, pusťte negatívne pocity a nenávisť, ktorú ste zadržiavali. Toto potom slúži ako základ pre prestavbu starostlivého a starostlivosti o vzťah bez rozhorčenia a nevyriešených pocitov."

Predtým, ako sa pokúsite zistiť, kedy dať niekomu druhú šancu, musíte sa rozhodnúť, či môžete odpustiť a zabudnúť na ich priestupky. Nie je potrebné sa s nimi pokúšať ísť ďalej, ak nemôžete pustiť bolesť, ktorú vám spôsobili.

Súvisiace čítanie: 20 dôvodov na odpustenie, ale nezabudnite na vzťahy

Navrhované video: Ako odpustiť niekomu, kto ťa ulomil.

Nerobte na to žiadne chyby. Je možné ťahať čiaru, ktorú pre vás chce niekto iný, pričom z celého srdca verí, že je to najlepšie rozhodnutie pre seba. Preto musíte trvať nejaký čas na zaujatie a položiť si hlboko zakorenené otázky.

Nenechajte sa s niekým späť, pretože si myslíte, že je to morálne alebo preto, že si myslíte, že vás ľudia už dlho videli a očakávali od vás konkrétne správanie. Ak vaše srdce nie je v pokoji, choďte na prechádzku.

Súvisiace čítanie: Ako zistiť, čo vo vzťahu chcete?

4. Skontrolujte akcie svojho partnera

Zvážte ich kroky, aby ste zistili, či by ste mali dať svojmu partnerovi ďalšiu šancu. Slová sú pekné, ale niekedy môžu mať zmysel.

Prečo by ste mali dôverovať svojmu partnerovi, ak povedia, že sa zmenia, ale neexistujú žiadne kroky na zálohovanie svojich nárokov? Dať niekomu ďalšiu šancu je v poriadku, ak si myslíte, že dokázali svoju hodnotu.

5. Ste obaja zaviazaní, že veci fungujú?

Dať svojmu partnerovi druhú šancu znamená dúfať, že to, že sa to, čo sa stalo predtým, sa už nestane. Bohužiaľ, staré vzorce a správanie nezmiznú jednoducho.

Obaja musíte aktívne potrebovať prácu na zmenu dynamiky. Ak ste obaja odhodlaní, aby veci fungovali a myšlienka vzťahov s poradenstvom, ktoré váš partner chce zvrhnúť.

6. Toxický vzťah? Vyčistiť!

Toxické vzťahy zostanú vždy toxické. Aj keď váš toxický partner vám môže namaľovať ružový obraz budúcnosti a povedať vám všetko, čo chcete počuť, nie je to vždy také jednoduché. Najlepšie je opustiť vzťah, ktorý akýmkoľvek spôsobom spôsobuje poškodenie vášho duševného alebo fyzického zdravia.

7. Vedzte, či sa veci vyvíjajú

Predtým, ako poviete áno tejto ponuke „Požiadať o druhú šancu vo vzťahu“, uistite sa, že zdroj vašich problémov je možné efektívne riešiť.

Napríklad, ak bola fyzická vzdialenosť dôvodom vášho počiatočného rozpadu, nastavte ukladacie systémy, ktoré vám umožňujú neustále vidieť alebo eliminovať vzdialenosť, ak je to možné, jeden z vás sa môže posunúť bližšie k druhému.

Podobne, ak boli hlavným problémom opakujúce sa zápasy, mali by ste sa ubezpečiť, že máte herný plán na zabránenie opakovaniu.

8. Naučili ste sa svoje lekcie?

Prečo dáme niekomu druhé šance bez toho, aby sme sa prispôsobili, ak sa prvýkrát naučili lekciu? Ako si môžete byť istí, že to neurobia, ak v prvom rade nevenujú pozornosť?

Je prijateľné dať druhú šancu, ak sa váš partner naučil od toho, čo vám urobil, a teraz vie, ako napraviť veci.

Ak máte dojem, že nevedia o dôsledkoch svojich činov, potom sa nič nenaučilo a bohužiaľ sa nič nezmení.

Súvisiace čítanie: 18 lekcie vzťahov od šťastných a milujúcich párov

9. Úcta

Predtým, ako dáte druhú šancu vo vzťahu, zistite, či úroveň úcty, ktorú máte pre seba, sa zvýšila alebo klesla. Kudos, ak sa zvýšil; Možno budete pripravení na druhé šance. Bežte však, ak to kleslo. To môže byť len tikajúca časová bomba, ktorá čaká na explodovanie.

Vzájomný rešpekt je nepochybne jednou z tých vecí, ktoré musia obklopovať a podporovať milostný príbeh, aby prežil.

10. Prepracovanie vzťahu nie je ľahké

Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré musíte mať na pamäti, je to, že prestavba dôvery po jej zlomení nie je prechádzka v parku. Musíte byť trpezliví a ochotní dať vzťahu priestor, ktorý potrebuje na prosperovanie.

Trvá to čas, aby ste sa uistili, že neopakujete predchádzajúce chyby. Trvá to tiež čas, kým sa vykonajú trvalé zmeny v návykoch a správaní. Takže ste ochotní vložiť potrebnú prácu?

Súvisiace čítanie: 5 krokov na prestavbu vzťahu

Časté otázky

Tu je niekoľko často kladených otázok o téme dávania a/alebo získania druhých šancí v romantických vzťahoch.

• Aká je definícia druhej šance vo vzťahu?

Vo vzťahu sa druhá šanca vzťahuje na to, že niekomu dáva ďalšiu šancu, aby veci fungovali po predchádzajúcom nezhode alebo rozchode.

• Stojí za to dať niekomu druhú šancu?

Či už dávate niekomu druhú šancu vo vzťahu, je určené rôznymi faktormi. Začnite posúdením príčiny počiatočného spadu a potom zistite, či osoba preukázala skutočnú výčitku výčitiek a ochotu urobiť zmeny.

Je na vás, aby ste sa rozhodli, či to stojí za to.

• Čo je potrebné zvážiť pred tým, ako dáte druhú šancu?

Pred tým, ako ľuďom poskytnú druhé šance vo vzťahu, je potrebné zvážiť niekoľko faktorov. Po prvé, posúdte situáciu, ktorá viedla k počiatočnému spadu, a zisťujte, či osoba prevzala zodpovednosť za svoje činy.

Vyhľadajte skutočnú ľútosť a uznanie spôsobenej ujmy.

Zvážte, či sa osoba pokúsila urobiť zmeny a či je ochotná pracovať na prestavbe dôvery.

Nakoniec zvážte, či je vzťah alebo situácia spasiteľné a či sa druhá šanca vyrovná s vašimi hodnotami a hranicami.

• Ako zistíte, či niekto skutočne chce druhú šancu vo vzťahu?

Niekto, kto si skutočne želá druhú šancu vo vzťahu, prijme zodpovednosť za svoje činy, vyjadruje skutočné výčitky svedomia a vynakladá úsilie o to, aby sa zmenil. Budú tiež ochotní pracovať na obnovení dôvery a budú rešpektovať hranice druhej osoby.

Súhrn

Dať niekomu druhú šancu vo vzťahu je ťažké rozhodnutie, ktoré je potrebné starostlivo zvážiť. Posúdenie situácie, posúdenie ochoty osoby zmeniť sa a stanovenie jasných očakávaní/hraníc sú všetky dôležité kroky pri obnove dôvery a do práce vzťahu.

Pamätajte však, že druhá šanca nie je vždy vhodná a v konečnom dôsledku záleží na individuálnych okolnostiach. Nakoniec, keď urobíte takéto rozhodnutie, dôverujte svojim inštinktom a uprednostňujte svoju pohodu.

Ak je to potrebné, zvážte získanie pomoci odborníkov na duševné zdravie a vzťahy, keď sa rozhodnete pre toto rozhodujúce rozhodnutie.