10 príznakov, že ste v skutočne stabilnom vzťahu (aj keď sa cítite inak)

Pre mnohých ľudí je stabilný vzťah jedným z konečných romantických cieľov. Mať pevnú pôdu pod nohami a presne vedieť, kde stojíte medzi sebou, čo sa nemiluje, správne? Ale ako vyzerá stabilný vzťah?

Existujú, samozrejme, zjavné príznaky. Obaja ste sa zaviazali, že budete verní, a držať sa toho. Máte spoločnú víziu budúcnosti a viete, že chcete byť spolu dlhodobo. Ale niekedy sa cítime, že sme na našom vzťahu na neistej pôde, aj keď sa naozaj nemusíte báť.

Všetci máme svoje neistoty a minulú batožinu, ktorá sa zrazí do súčasných milostných záležitostí. A aj keď je všetko v poriadku a ste v stabilnom a odhodlanom vzťahu, vkradli sa a začnete premýšľať, či sú veci skutočne také silné, ako sa zdá. Je váš vzťah skutočne váš bezpečný priestor a Sanctum Sanctorum?

S toľkými otázkami, ktoré treba vyriešiť, sme sa rozhodli vyhľadať odbornú pomoc. Shazia Saleem (Masters in Psychology), ktorý sa špecializuje na poradenstvo v oblasti oddelenia a rozvodu, zdieľa niektoré poznatky o príznakoch stabilného vzťahu a tipov, ako ho postaviť.

Čo robí stabilný vzťah?

Obsah

• Čo robí stabilný vzťah?
• Prečo je stabilita dôležitá vo vzťahu?
• 10 príznakov, že ste v skutočne stabilnom vzťahu
  • 1. Existuje vrodený zmysel pre bezpečnosť
  • 2. Každý má svoj vlastný priestor a zdravé hranice
  • 3. Existuje pocit spolupatričnosti a zamerania sa na vzťah
  • 4. Obaja partneri berú rovnakú zodpovednosť za vzťah
  • 5. Vždy pracujete na spoločnom cieli, ako sa rovná
  • 6. Máte tvrdé rozhovory
  • 7. Si k sebe láskavý
  • 8. Ani jeden z vás nie je posadnutý tým, že máte stále pravdu
  • 9. Očakávate a staráte sa o potreby druhých
  • 10. Investujete si do života druhých
• Ako udržiavate stabilný vzťah - 3 tipy
  • 1. Súhlasiť s nesúhlasom
  • 2. Udržujte svoju integritu
  • 3. Dajte si navzájom priestor na dýchanie
  • Kľúčové ukazovatele

„Na vybudovanie bezpečného vzťahu potrebujete obrovské množstvo dôvery a rešpektu,“ hovorí Shazia, „v niektorých vzťahoch existujú intenzívne úrovne lásky a vášne, ale rešpekt a dôvera sú nedostatočné.

"Je ťažké udržať alebo stabilizovať vzťah iba s vášňou.". V skutočnosti to môže priniesť búrlivý vzťah. Aby sme upevnili puto, musí existovať vzájomný rešpekt a hlboký, vrodený zmysel pre dôveru v seba navzájom. Možno to znie ako stabilný, ale nudný vzťah, ale takto sa rodí stabilita."

Prečo je stabilita dôležitá vo vzťahu?

„Stabilita je dôležitá vo všetkých aspektoch nášho života. Takto sa cítime bezpečne a uzemnení. Vo vzťahu je stabilita celoživotná potreba. Nedostatok stability a príslušnosť k vzťahu môže ovplyvniť ďalšie oblasti nášho života. Ak sa neustále obávate, že ste vo svojom vzťahu neistí, je ťažké sa zamerať na pracovný alebo spoločenský život. Stabilné partnerstvo je často základom stabilného a úspešného života s lepšou víziou a zameraním, “vysvetľuje Shazia. Aby som to uviedol do perspektívy, stabilita vo vzťahu je rozhodujúca, pretože:

• Vytvára upokojujúcu rutinu vo svete neistôt
• Bezpečnosť v romantickom vzťahu prináša radosť a sebavedomie do iných oblastí života
• Poznanie vášho partnera má vždy chrbát, bráni vám neustále spochybňovať vzťah
• Poznanie, ktoré ste milovaní a staraní sa, je základnou ľudskou potrebou; jeho nedostatok môže viesť k neistote, úzkosti a ďalším problémom

10 príznakov, že ste v skutočne stabilnom vzťahu

Neexistuje žiadny kúzelný vzorec na vybudovanie pevného vzťahu ani neexistujú ľahké odpovede na otázku, ako mať stabilný vzťah. Ale ak sa cítite trochu neistý, je v poriadku preskúmať tento pocit a trochu spochybniť váš vzťah. Tu je niekoľko príznakov, ktoré treba dávať pozor, ak hľadáte ubezpečenie, že ste v stabilnom a pohodlnom vzťahu:

1. Existuje vrodený zmysel pre bezpečnosť

Nie je nič také ako vedieť, že si s tým jedným človekom v bezpečí. Vaše tajomstvá, vaše úzkosti a vaše najhlbšie a najautentickejšie ja sú v ich udržiavaní bezpečné. Skutočnosť, že kečup položíte na svoje miešané vajcia, skutočnosť, že existujú dni, ktoré sa postriekate príliš veľa kolínska, pretože ste nemali čas na osprchovanie - solídny vzťah je taký, kde to všetko nie je známe a udržiavané v bezpečí ale oslavované.

Ak chcete vybudovať pevné manželstvo alebo vzťah, je dôležité, aby ste vo vašom vzťahu neustále nechádzali po škrupinách. Že sa cítite dostatočne bezpečne, aby ste boli úprimní, buďte sami sebou a buďte zraniteľní.

2. Každý má svoj vlastný priestor a zdravé hranice

Hranice zdravého vzťahu sú charakteristickým znakom stabilného a odhodlaného vzťahu. Je tiež neoddeliteľnou súčasťou bezpečného vzťahu, že každý partner má svoj vlastný priestor - fyzický a emocionálny - na rast a vyvíjanie sa ako jednotlivci.

Toľko popkultúry nám hovorí, že skutočná láska je o tom, že sme spolu v čo najväčšej možnej miere, neustále prekonávané vášnivými pocitmi pre vaše významné ďalšie. Teraz je pekné čítať o gotickom románe alebo pozerať sa na Netflix, ale v skutočnom živote potrebujete svoj priestor.

Súvisiace čítanie: 9 spôsobov, ako byť nezávislý v romantickom vzťahu

3. Existuje pocit spolupatričnosti a zamerania sa na vzťah

Som za to, že idem na vzťahy s množstvom logiky a dobrého zmyslu. Bez ohľadu na to, ako to znie prozaické, je dôležité, aby ste sa zmestili na geografiu, myšlienky vernosti, finančné plánovanie atď.

Okrem toho však existuje ten pocit, že je to správne. Nazvite to chémiou, nazývajte to iskra, spriaznená duša alebo dvojitý plameň. Niekedy, keď viete, jednoducho viete a ste obaja odhodlaní, aby veci fungovali a boli spolu bez ohľadu na náklady.

4. Obaja partneri berú rovnakú zodpovednosť za vzťah

"Mal som sériu vzťahov, v ktorých som bol jediný, ktorý som prevzal zodpovednosť za náš pár.". Podľa zodpovednosti, myslím, že som bol jediný, kto to videl ako niečo, čo bolo vážne a bolo potrebné sa neustále vyvíjať, niečo, čo bolo potrebné vybudovať a posilniť, “hovorí Sarah, 31 -ročná manažérka marketingu digitálneho marketingu.

Láska, chtíč a obľuba prichádzajú v mnohých formách - polyamory, otvorené vzťahy, stánky na jednu noc atď. Ale ak ste sa obaja rozhodli pre dlhodobý vzťah, je na vás oboch, aby ste udržali v prevádzke milostného motora.

5. Vždy pracujete na spoločnom cieli, ako sa rovná

Spoločná vízia pre váš vzťah a ochota pracovať na ňom je určite jedným z príznakov stabilného vzťahu. Mohli by to byť veci, ako napríklad kde chcete žiť v nasledujúcich piatich rokoch, ako chcete vychovávať svoje deti, a zdieľanie domácich prác.

Súvisiace čítanie: Manželské poradenstvo: 15 cieľov, ktoré by sa mali riešiť, hovorí terapeut

Mohlo by to byť tiež veci, ako napríklad byť lepšími partnermi medzi sebou, tým, že sú lepšími poslucháčmi, rešpektujú si seba, alebo súhlasia s tým, že sa terapia spoja, aby sme mohli pracovať prostredníctvom vašich problémov.

6. Máte tvrdé rozhovory

Ako vyzerá solídny vzťah? Určite to nie je všetko sladké nič. Budú tam vzostupy a pády a budete o tom musieť hovoriť. Je ľahšie hovoriť o dobrých veciach, samozrejme, ale sú to ťažké veci, ktoré skutočne potrebujete hovoriť, pretože budete neustále v pokušení to zamerať pod koberec.

Hovorte o veciach, ktoré vás trápia. Ak sa vám nepáči fyzická intimita alebo ak si myslíte, že potrebujete trochu času od seba, vyjadrte tieto obavy. Aj keď je to niečo, čo by mohlo potenciálne spôsobiť trhlinu vo vašom vzťahu, mať vieru a vydajte ju tam. Možno vás prekvapí, ako váš stabilný vzťah drží.

7. Si k sebe láskavý

Vášeň nie je nič bez súcitu v žiadnom vzťahu a často na to zabudneme v romantických vzťahoch. Zdá sa, že populárny mýtus je taká láskavosť, ale je veľmi dobre, ale vytvára stabilný, ale nudný vzťah. Ale láskavosť má veľa podobov a nemusí nevyhnutne absencia vášne.

Súvisiace čítanie: 9 vecí, ktoré sa stanú, keď je muž zraniteľný so ženou

Láskavosť sa zdvíha, keď ste mali zlý deň. Pozná si navzájom zraniteľné miesta a vedome sa staráme o ich nikdy nevyužitie. Je to milé k rodine a priateľom druhých, aj keď ich nemôžete vydržať a vaše zuby sú po celý čas zovreté.

8. Ani jeden z vás nie je posadnutý tým, že máte stále pravdu

Och, lahodnosť mať pravdu a povieme: „Povedal som ti to“, a vyzerať si samo. Bohužiaľ, ak vás zaujíma, ako vyzerá solídny vzťah, musíte stlačiť konštantnú potrebu mať pravdu.
"Trvalo to 10 dlhých rokov, ale môj partner a nakoniec sme si mysleli, že zatiaľ čo zdravé argumenty zostanú v našom vzťahu príslušenstvom, museli sme sa naučiť pustiť veci. Niekedy sa potreba vychovávať vašu lásku sa stáva dôležitejšou ako správna. Väčšinu času sme príliš unavení na to, aby sme sa na niečo kladú, “smeje sa 28 -ročná Caroline z Los Angeles.

9. Očakávate a staráte sa o potreby druhých

Oceniť, že váš významný iný má svoje vlastné potreby, je dôležitý vo vzťahu s pevným vzťahom. Nájdite si čas, aby ste ich spoznali dostatočne hlboko, že viete, že ich potreby a môžete sa o ne postarať, je úplne iný krok.

Súvisiace čítanie: 10 príznakov, že ste v odhodlanom vzťahu

Ako mať stabilný vzťah? Je to všetko o tom, ako si robiť čas na počúvanie, pochopenie toho, čo potrebujú, fyzicky a emocionálne. Aké sú ich potreby z hľadiska fyzickej intimity? Čo hovoria a čo nehovoria? Ako sa vám dajú, aby sa cítili dosť pohodlne, aby sa s vami podelili o svoje potreby? Ak to vy a váš partner máte medzi vami, máte všetky príznaky uzemneného vzťahu.

10. Investujete si do života druhých

Keď ste v pevnom vzťahu, prevezmete si úplne iný človek a úplne iný život. Nie, že ste zodpovední za všetky aspekty ich života, ale investujete do vzťahu. A to znamená investovať do svojho života mimo vzťahu.

Skutočný záujem o pracovný život partnera a poznanie podrobností o ich rodinnom živote symbolizujú stabilný a odhodlaný vzťah. Keď muž hovorí, že chce stabilitu alebo že žena, všetci hľadáme niekoho, kto nás uvidí úplne a chce o nás vedieť všetko.

Ako udržiavate stabilný vzťah - 3 tipy

Hovorili sme o príznakoch stabilného vzťahu. Ale ako udržiavate túto nepolapiteľnú stabilitu? Shazia zdieľa niekoľko tipov na udržanie stabilného a odhodlaného vzťahu:

1. Súhlasiť s nesúhlasom

Takmer neúspešná odpoveď na otázku, ako mať stabilný vzťah, je súhlasiť s nesúhlasom. Hovorili sme o prekonaní potreby mať stále pravdu, je to krok vpred. Nebudeš sa dohodnúť na všetkom, ani v najzdravšom a najmilovanejšom vzťahu. A úprimne povedané, prečo by ste chceli vzťah, v ktorom ste navzájom ozvenou? Dohodnite sa, že nesúhlasíme, oceňujte, že ľudia majú rôzne názory, púšťajú minulosť a buďte šťastní.

2. Udržujte svoju integritu

To je dôležité v odhodlanom vzťahu a v akomkoľvek živote života. Buďte k sebe úprimní a čo je možné, udržujte svoj pokoj v mysli. Držte sa svojich pocitov a viery, ale buďte otvorení zmenám a novým nápadom.

Môže to pochádzať od vášho partnera alebo iných ľudí, na tom nezáleží. Byť verný sebe z vás robí silnejšieho človeka a lepšieho partnera. Ak ste vo svojej vlastnej osobe stabilné a stabilné, budete môcť lepšie vytvárať a udržiavať šťastný a solídny vzťah.

Súvisiace čítanie: Myšlienka samostatného cestovania pre ženy, aby si udržala slobodu

3. Dajte si navzájom priestor na dýchanie

Dokonca aj to najlepšie zo vzťahov sa môžu stať ohromujúcimi a každý potrebuje trochu času od seba. Nechajte partnera byť iba jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste udržali škály rovnováhy vo vzťahu.

Keď muž hovorí, že chce stabilitu, a najmä keď to žena hovorí, nikto sa nezasiahne, keď sa pripojí k bedru 24/7. Dajte si navzájom priestor, či už ide o nezávislé sviatky alebo rozvod spánku, aby ste mohli získať pokojnú noc. Spoločne a od seba, vyživujte sa mimo svojho vzťahu, aby ste sa mohli naliať aj do svojej väzby.

Kľúčové ukazovatele

• Pevný a angažovaný vzťah je taký, kde si rešpektujete a dôverujete si navzájom, spolu s láskou
• Práca na spoločnom cieli a mať zmysel pre bezpečnosť je niekoľko príznakov, že ste v solídnom vzťahu
• Ak chcete udržiavať zdravý a intímny vzťah, dajte svojmu partnerovi toľko dýchacieho priestoru podľa potreby

Budovanie spoľahlivého vzťahu je ťažké, udržanie je ešte ťažšie. S našimi stále rušnejšími životom a rozmazanými hranicami vernosti v moderných vzťahoch sa často spochybňuje definícia stability.

Nakoniec, bez ohľadu na to, akú formu má vaša láska, musí vám priniesť pokoj. Nemá zmysel pracovať na partnerstve, ktoré vás neustále zdôrazňuje a dáva svoj smútok. Takže, ak ste väčšinou v pokoji so sebou a svojím vzťahom, pravdepodobne máte radostný a stabilný vzťah.

13 presvedčivých znakov, ktoré by ste sa nemali rozísť, aj keď sa tak cítite

Láska vs v láske: Aký je rozdiel

15 vlastností dobrého vzťahu, ktoré vytvárajú životnosť blaženosť