10 príznakov nízkej sebaúcty u človeka

Predtým, ako sa ponoríte, aby ste pochopili príznaky nízkej sebaúcty u človeka, je najprv dôležité porozumieť významu sebaúcty ako psychologického konštruktu.

Bez pochopenia skutočného významu sebaúcty nebudete schopní účinne identifikovať príznaky nízkej sebaúcty u človeka.

Aký je teda význam sebaúcty? Sebaúcta sa vzťahuje na pochopenie jeho hodnoty jednotlivca. Názor, ktorý má o sebe, je sebaúcta.

Medzi tieto faktory patrí pocity kompetencie, pocity spolupatričnosti, sebavedomia a vlastnej hodnoty. Úroveň sebaúcty jednotlivca zohráva kľúčovú úlohu v rôznych oblastiach života, ako je napríklad povolaná doména, vzdelávacia doména, medziľudská doména a sociálna oblasť života.

Úloha sebaúcty vo vzťahoch je veľmi dôležitá. Je to preto, že sebaúcta určuje, koľko máte radi seba alebo ako ste sami, aká veľká dôvera máte v sebe a ako sa budete správať.

Nielen to, ale tiež to ovplyvňuje vašu motiváciu dosiahnuť to, čo chcete v živote a vašu schopnosť vytvárať podporné, milujúce, vyvážené a zdravé vzťahy.

10 hlavných príznakov nízkej sebaúcty u človeka

Teraz, keď viete o hodnote sebaúcty a dôležitosti miernej až vysokej sebaúcty, pozrime sa, ako zistiť, či má chlap nízku sebaúctu.

Zvážte nasledujúcich 10 príznakov nízkej sebaúcty u človeka:

1. Stále ťa kritizuje

Nízka sebaúcta vo vzťahoch sa môže veľmi škaredo obrátiť, pokiaľ ide o predpovedanie dlhodobého potenciálu vzťahov. Prečo sa to stáva? Stáva sa to preto, že váš muž má nízku sebaúctu, častejšie ako nie, kritizuje vás.

Môže vás zvrhnúť, aj keď uspejete. Môže sa ľahko nevedome uchýliť k tomu, aby vás podkopával alebo označil svoje víťazstvá ako iba náhody alebo nehody. Jednoducho povedané, možno na vás premieta svoje nízke sebavedomie.

Tento negatívny vzorec správania sa môže ľahko variť veľa opovrhujúcich pocitov z vášho konca k nemu. A keď voči nemu máte silné negatívne pocity, môže to ovplyvniť budúcnosť vášho spojenia.

2. Má veľmi negatívny postoj k mnohým veciam v živote

Je tvoj muž negatívnym Nancy? Toto je ďalší z príznakov oznámenia nízkej sebaúcty u človeka. Muži s nízkou sebaúctou majú často mimoriadne pesimistický postoj k svojim životným a životným udalostiam.

Ich dĺžka života a očakávania výsledku sú vo všeobecnosti svojou povahou negatívne. A ak ste v romantickom vzťahu s takýmto mužom, ste povinní sa stať obeťou niekoľkých zmeškaných príležitostí vo svojom živote. Dôvod?

Stáva sa to preto, že sa na vás jeho negatívny postoj utiera. Môžete pomaly začať vnímať príležitosti ako hrozby namiesto výziev. Chlapci s nízkou sebaúctou, rovnako sa radi sťažujú na život.

Len kňučia, ak im poviete o určitom probléme, ktorým čelíte. Sotva dostanete žiadne návrhy na vyriešenie problému, ktorému by ste mohli čeliť.

Súvisiace čítanie: Ako sebaúcta robí úspešný vzťah

3. Žiarlivosť prichádza ľahko

Cítiť sa neisto, že je o sebe ďalším z príznakov nízkej sebaúcty u človeka. Cíťte sa istí svojimi schopnosťami, svojimi vzhľadmi, vašimi zručnosťami, potenciálom atď. Sú veľkou súčasťou vysokej sebaúcty.

Dôvera v tom, ako ste cenní pre svojho partnera, je kľúčové pre držanie vzťahu pohromade. Žiarlivosť a neistota o ich hodnote pre svojho partnera je oznámenie mužov bez dôveryhodnosti.

Cíti sa váš partner neistý alebo rozrušený z vašich priateľov? Nemáte radi, že ste sa stretávali so svojimi mužskými bratrancami a inými príbuznými? Má problém, ak sa dobre bavíte so svojimi blízkymi, aj keď je v jeho prítomnosti?

No, môže nastať čas ísť ďalej. Zriadenie sa s tým môže viesť k mnohým negatívnym pocitom a následným konfliktom medzi vami a vašim priateľom.

Súvisiace čítanie: Čo je skutočne za žiarlivosťou vo vzťahu

4. Bojí sa a nie je si istý prevziať akúkoľvek hlavnú zodpovednosť

Jedným z najvýznamnejších príznakov nízkej sebaúcty u človeka je jeho strach zo zlyhania. Ľudia, ktorí majú pocit, že nemajú schopnosť niečoho zvládnuť alebo sa ujme vedenia, sa pravdepodobne pokúsia vyhnúť sa príležitostiam, kde to musia urobiť.

To sa prejavuje v zábranoch človeka, aby prevzal akúkoľvek zodpovednosť, či už veľkú alebo malú. Nemyslí si, že to dokáže nasmerovať do uskutočnenia. Ako už bolo spomenuté, vidí príležitosti ako hrozby. Preto bude mať veľmi ťažký čas, aby prevzal akúkoľvek zodpovednosť.

Bude sa vyhýbať malým veciam, ako je kŕmenie vašich domácich miláčikov k hlavným povinnostiam, ako je možnosť pohybu spolu alebo oženiť sa. Takže, opýtajte sa sami seba, bude stáť za váš čas a úsilie, aby ste boli s takým človekom?

Súvisiace čítanie: Ako časopis o sebaúcte môže zachrániť vaše manželstvo

5. Vykazuje sexuálne donucovacie správanie

Aj keď je to smutné, ale pravdivé, sexuálne donucovacie správanie voči vám je ďalším z príznakov nízkej sebaúcty u človeka. Ak je váš muž veľmi negatívnou bytosťou, možno budete mať ťažké vyjadriť svoje sexuálne túžby k nemu.

Na druhej strane by to mohol vnímať, pretože vás nepriťahuje. Preto sa môže uchýliť k pod tlakom, aby ste vykonali. Problémy s sebaúctou mužov sa môžu často prejavovať v sexuálnej oblasti vášho vzťahu.

Sex by sa pre vás prestal cítiť príjemne kvôli donucovaciemu správaniu. Toto je veľmi vážny problém. Má potenciál vám urobiť veľa škôd.

6. Má nízku sebavedomie

Sebavedomie je obrovskou súčasťou sebaúcty. Nesú silnú pozitívnu koreláciu medzi sebou. To znamená, že sebavedomý človek má vysokú sebaúctu. Ak sa váš muž cíti, akoby nevie, ako sa zvládnuť v rôznych situáciách, pravdepodobne trpí zlým sebavedomím.

Táto nízka sebavedomie znamená, že jeho kvalita života a jeho blaho je vážne ovplyvnené.

Súvisiace čítanie: Ako zlepšiť sebavedomie vo vzťah

7. Je závislý na rôznych veciach

Jedným z jemnejších príznakov nízkej sebaúcty u človeka je návykové správanie. Závislosť neznamená vždy, že váš muž je závislý na fajčení, drogách alebo pití. Môže zahŕňať ktorúkoľvek z týchto vecí, ale určite sa neobmedzuje iba na tieto veci.

Váš muž môže byť úplne posadnutý čistotou alebo inou činnosťou. Možno trávi dobrý kus tohto času tým, že robím túto konkrétnu vec. Spoločné znamenie nedostatku dôvery v mužov sa môže prejaviť ako závislosť od pornografie.

Súvisiace čítanie: 10 spôsobov, ako podporiť svojho manžela / manželku pri zotavovaní závislosti

8. Je ľahko náchylný na vplyv

Ďalším z jemných príznakov nízkej sebaúcty v človeku je rodina. Je pre vášho muža veľmi ľahké uveriť niečomu, čo mu hovorí niekto iný? Zdá sa vám, že rozsah pripravenosti je pre vás veľmi absurdný?

Je to pravdepodobne kvôli problémom s sebaúctou. Dôvodom môže byť preto, že vášmu mužovi chýbajú základné zásady. Vzhľadom na nedostatok princípov nemá žiadne presvedčenie ani hodnoty.

Ak ho často vidíte, ako kolíše vo svojich názoroch, je to kvôli problémom s sebaúctou. Najjednoduchší spôsob, ako porozumieť tomuto znaku, je, že ak ľahko zmení svoje presvedčenie alebo názory, dokonca aj v situáciách, keď nie je pod tlakom.

9. Je zlý pri riešení kritiky akéhokoľvek druhu

Muži a sebaúcta nie sú príliš zložitejšie navigovať. Najjednoduchší spôsob, ako zistiť, ako je váš muž v sebe presvedčený, že je v sebe analyzovať jeho reakciu na kritiku.

Kritika môže byť konštruktívna alebo len negatívna. Na tom nezáleží. Ak váš muž trpí nízkou sebaúctou, nebude sa kritizovať dobre. Pravdepodobne bude veľmi negatívne reagovať na akúkoľvek kritiku od kohokoľvek.

Títo jednotlivci považujú kritiku, aj keď je konštruktívna, ako priamy útok na svoju postavu. Reagujú teda na kritiku nepriateľstvom a hnevom.

Súvisiace čítanie: 8 vecí, ktoré mladí ľudia robia, keď trpia nízkou sebaúctou

10. Čelí veľkým ťažkostiam, ktoré pripúšťa jeho chyby

Jedným zo znakov, že má nízku sebaúctu, je jeho vnímanie a pochopenie chýb. Ľudské bytosti sú povinné robiť chyby. Ľudia s miernou až vysokou sebadôverou však tieto chyby vnímajú ako dôležité životné lekcie.

Na druhej strane ľudia s nízkou sebaúctou majú ťažký čas obalom hlavy okolo skutočnosti, že chyby sú úžasné vzdelávacie príležitosti. Preto to nakoniec obviňujú z iných ľudí. Nepreppektujú. Nesnaží sa učiť.

Súvisiace čítanie: Ako ho prinútiť uvedomiť si, že urobil chybu

Ako podporiť človeka, ktorý má nízku sebaúctu

Teraz, keď viete, ako zistiť, či má človek nízku sebaúctu, existujú určité spôsoby, ako sa orientovať s nízkou sebaúctou a vzťahmi. Takto:

• Musíte prísť na zdravé spôsoby, ako sa vyrovnať s frustráciou a hnevom, pokiaľ ide o riešenie vášho muža. Ak vypuknete, nepomôže to situácii.
• Pokúste sa ho povzbudiť a prinútiť ho, aby sa cítil dobre o sebe tým, že ho často dopĺňa. Uistite sa, že tieto komplimenty sú úprimné, realistické a úprimné.
• Prijmite, že je svojou povahou defenzívny, a preto sa pokúste odvrátiť od praskajúcich vtipov, ktoré by mohol brať osobne.
• Aktívne počúvanie a empatia sú dva z najsilnejších nástrojov na overenie vášho muža a zvýšenie jeho sebavedomia. Snažte sa ho tiež povzbudiť, aby sa zapojil do pozitívneho sebakinály.
• Mohol by sa vidieť v negatívnom svetle. Bolo by lepšie, keby ste navrhovali poradenstvo, kto môže aktívne pomôcť vybudovať jeho sebaúctu.
• Ľudia s nízkou sebaúctou si môžu udržať pre seba a takáto izolácia môže viesť k depresii a úzkosti. Skúste zahrnúť svojho muža do rôznych aktivít a spoznať nových ľudí.
• Zostaňte trpezliví pri riešení jeho neistoty. Mohlo by existovať znepokojujúce časy, na ktoré by ste nemuseli byť pripravení, ale viem, že problém nie je rýchla a môže to trvať čas.

Záver

Teraz viete o príznakoch nízkej sebaúcty u človeka a o tom, ako podporiť takého človeka. Je zložitá situácia, ale trpezlivosť, povedomie, úprimnosť a empatia vás môžu preniesť dlhú cestu.

Akonáhle identifikujete príznaky, nebude ťažké sa s nimi vysporiadať. A ak existuje bod, ktorý nemá návrat, je lepšie ísť ďalej!

Pozrite sa na toto video, aby ste lepšie porozumeli kritizujúcemu partnera: