10 skvelých tipov pre zdravé vzťahy na vysokej škole

Čo odlišuje zdravý vzťah na vysokej škole od chaotického? Je to, ako interagujete so svojím partnerom? Je intenzita vašich pocitov navzájom? Alebo niečo úplne iné? Ak sa pozriete pozorne, všetko sa týka pravidiel vzťahu niekoľkých párov. Tieto pravidlá a hranice slúžia ako základ, na ktorom spočíva zdravý, zdravý vzťah. 

Aké sú tieto pravidlá? Ako ich definujete? A ako vyvážite požiadavky svojho života na vysokej škole so vzťahom? Sme tu, aby sme vám pomohli prísť na to všetko. 

10 skvelých tipov pre zdravé vzťahy na vysokej škole

Obsah

• 10 skvelých tipov pre zdravé vzťahy na vysokej škole
  • 1. Naučte sa počúvať a rozprávať
  • 2. Bojujte spravodlivo k pokroku
  • 3. Venujte pozornosť detailom
  • 4. Prijať konflikt ako normálny
  • 5. Dajte si navzájom priestor
  • 6. Buďte dôveryhodní a buďte dôveryhodní
  • 7. Nezabudnite na svojich priateľov
  • 8. Nájdite nové spôsoby, ako znížiť stres
  • 9. Využite výhody technológie, ale chráňte svoje súkromie
  • 10. Počúvajte svoj mozog, nielen svoje srdce

Ako sa môžu páry naučiť ustanoviť a rešpektovať princípy na ochranu a podporu svojich vzťahov a zároveň zostávajú prepojené? Všetko sa týka niekoľkých jednoduchých a výkonných nápadov. Zostavili sme zoznam 10 najlepších tipov pre zdravé vzťahy na vysokej škole, ktoré vám pomôžu udržať si prirodzené a dlhotrvajúce spojenie.

1. Naučte sa počúvať a rozprávať

Aktívne počúvanie a vynikajúca komunikácia tvoria základ zdravých vzťahov na vysokej škole a empatia zohráva kľúčovú úlohu pri ich podpore. Ak poviete svojmu partnerovi, že mu rozumiete, neznamená to, že súhlasíte so všetkým, čo hovoria, ale že môžete oceniť, odkiaľ pochádzajú. 

Inými slovami, počúvajte svojho partnera, skúste im porozumieť a nezabudnite, že nemusíte vždy súhlasiť zo strachu z boja alebo dokonca zo strany rozchodu. Čím slobodnejšie môžete svojmu partnerovi ľahšie vyjadriť svoje pocity, tým zdravší je váš vzťah. Pomáha, ak sa nebojíte hovoriť svoju myseľ, aj keď ide o emócie.

Súvisiace čítanie: 50 trikových otázok, ktoré sa pýtam svojho priateľa

2. Bojujte spravodlivo k pokroku

Eliminujte a vyhýbajte sa zlým návykom, pokúste sa prelomiť nezdravé vzorce, pokrok a učiť sa - čím viac sa zameriavate na svoj individuálny rast, tým silnejší a lepší vzťah bude váš vzťah. „Vo vzťahu sa dozviete veľa o sebe, rovnako ako vy o svojom partnerovi,“ hovorí Elijah Smaltz, renomovaný spisovateľ v prvotriednej službe písania esejí online, „ak uznáte, že máte problém alebo zlé návyky , neprimerané správanie alebo čokoľvek, čo vás obťažuje, keď ste sami, a premýšľajte o tom, skúste to zmeniť."

3. Venujte pozornosť detailom

Malé veci robia život príjemným, takže sa ich snažte podeliť so svojím partnerom. Hovorte o podivnom profesorke chémie, vtipného spolužiaka a podobne. Môže sa to zdať vtipné a zbytočné, ale zdieľanie malých vecí pomáha budovať emocionálnu intimitu, ktorá zase posilňuje vaše puto.

4. Prijať konflikt ako normálny

Dokonalosť existuje iba vo filmoch. Nezhody medzi partnermi sú nielen nevyhnutné, ale tiež pomáhajú urobiť vzťah robustný. Pokiaľ nie ste zapojení do vážnych problémov (ja.e., Nevera, zneužívanie, závislosti, právne problémy alebo násilie), neznižujte vzťah hneď, ako narazíte na prvý úrazový blok. Dôverujte a zaviažte sa, keď cestujete búrkami spolu, a udržiavajte svoje očakávania realistické.

5. Dajte si navzájom priestor

Aj v šťastných vzťahoch každý potrebuje priestor pre seba. Šťastné páry môžu tráviť kvalitný čas bez seba, pracovať na svojich vlastných cieľoch, stretávať sa s priateľmi a užívať si koníčky. Nerobte si starosti, ak váš partner hľadá nejaký priestor alebo chce stráviť pár nocí bez vás. Prijímanie ľudí a zabezpečenie toho, aby ste sa pravidelne zameriavali na seba, tiež prispieva k udržaniu zdravia vzťahov.

6. Buďte dôveryhodní a buďte dôveryhodní

Pochybnosti, strach a žiarlivosť sú najťažším bremenomnosiť vzťah a predstavujte hrozbu pre lásku. Už ste na polceste pri hľadaní zdravého vzťahu, ak ste dôveryhodní. Ťažká časť je dôveryhodná partneri, keď žijú svoj život, trávia čas s priateľmi a bavia sa (bez vás!). Ukážte, že ste verne odhodlaní a povzbudzujete svojho významného druhého, aby našli svoj zdroj radosti.

Súvisiace čítanie: Ako často by ste mali vidieť svojho priateľa? Odhalené odborníkmi

7. Nezabudnite na svojich priateľov

Skutočnosť, že ruže kvitnú na vysokej škole, neznamená, že by ste mali znížiť svoje spoločenské aktivity na nulu. Urobte z toho dôvod, aby ste sa stýkali, miešali sa s ostatnými a užívali si zážitky, ktoré vám prináša život na vysokej škole. Aj keď je váš partner vašim najlepším priateľom, nemôžete obmedziť svoj spoločenský kruh iba na jednu osobu. Takže vystúpte a nasiaknite každý nový zážitok, ktorý môžete, nielen ako pár, ale aj nezávisle. 

8. Nájdite nové spôsoby, ako znížiť stres

Vysoká škola je plná komplikovaných a stresujúcich situácií. Početné povinnosti, tlak na to, že funguje dobre, nádeje a nepríjemné prekvapenia, často vyvolávajú negatívne emócie. Počas skúšok je tiež ťažké zostať duševne zdraví, nehovoriac o navigácii v výzvach datovania na vysokej škole. 

Vieme, že je to hrozné, ale partner je niekto, kto je k nám najbližší a miluje nás, aj keď sme na našom najnižšom, vpravo? To je presne dôvod, prečo musíte urobiť bod, aby ste nikdy neurobili svojho partnera cieľom vašich negatívnych emócií a stresu. Nájdite ďalšie, zdravšie spôsoby, ako sa vysporiadať a zmierniť stres. 

9. Využite výhody technológie, ale chráňte svoje súkromie

Nebuď otrokom technológie tým, že ju používaš na udržanie kariet na ostatných významných ostatných. Zároveň sa vyhýbajte pokušeniu dať všetko, čo sa deje vo vašom vzťahu na sociálnych médiách. Namiesto toho používajte technológiu, aby ste sa k sebe zaobchádzali s láskou, ale uprednostňovali súkromie a udržali svoj vzťah v súkromí. Nerobte všetky aspekty vášho vzťahu verejnou podívanou. 

10. Počúvajte svoj mozog, nielen svoje srdce

Pokiaľ ide o spojenie medzi mozgom a láskou, tri základné neurochemické zložky prispievajú k vysokej spokojnosti vzťahov: precvičovanie empatie, pocit kontroly a udržiavanie pozitívneho výhľadu. Preto sa v šťastných vzťahoch snažia partneri vcítiť sa, starať sa o to a porozumieť si navzájom namiesto toho, aby neustále opravovali svoje chyby.

Zamilovanie sa na vysokú školu nie je ťažké, ale udržiavanie a udržiavanie lásky je trochu komplikovanejšie. Často zabudneme na dôležité veci, charakterizujeme ich ako trivility a zanedbávame, že sú základnými spôsobmi, ako urobiť vzťahy šťastnými. Ak sa s niekým cítime dobre, ak existuje plynulosť a rast, ak si vážime a rozumieme si navzájom a priťahujeme sa k sebe, určite existuje vyhliadka, že sa zmení na niečo dlhotrvajúce, úžasné a naplniace sa. Vzťahy sa začínajú rýchlo, ale aby rástli, stavali, vydržali a udržiavali sa, musia sa vychovávať. Aby sa to stalo, partneri musia byť oddaní a flexibilní. 

15 znamenia, že chlap je okolo vás nervózny a 5 dôvodov, prečo

40 Otázky týkajúce sa budovania vzťahov, ktoré sa majú opýtať svojho partnera

Ako viete, že niekoho milujete - 11 príznakov, ktoré to hovoria