10 stratégií zvládania, keď v manželstve nie je intimita

V tomto článku

• Čo neznamená intimita v manželstve?
• Aká dôležitá je intimita v manželstve
• Známky nedostatku sexuálnej intimity v manželstve
• 5 Účinky nedostatku intimity v manželstve
• 5 tipov na obnovenie intimity v manželstve
• Bežne kladená otázka
• Stručne

Nie každý môže hovoriť o nedostatku intimity v ich manželstve, ale je to veľmi skutočný problém. Existuje veľa manželských párov, ktoré majú problémy s intimitou a je bežnejšie, ako si myslíte.

Žiadna intimita v manželských dôsledkoch nie je skutočná a jednou z najťažších reality manželského života. Môže byť taký vzťah stále zachránený?

Predstavte si scenár v manželstve bez intimity.

Bol to dlhý rušný deň. Konečne sa dostanete domov a cítite sa vyčerpaní - rovnako ako väčšina dní, správne? Chceš len urobiť horúcu a upokojujúcu sprchu, zjesť plné jedlo a len spať.

Znie povedome?

Myšlienka byť intímna so svojím manželom vyzerá ako tvrdá práca. Na rozdiel od predtým, keď ste mali dosť času na experimentovanie s rôznymi milovníkmi a buďte spontánne.

Teraz na vás mohlo náhle zarezať, že máte manželstvo bez intimity!

Čo neznamená intimita v manželstve?

Žiadna intimita v manželstve od manželky alebo manžela znamená, že pár už nie je sexuálne a emocionálne navzájom zapojený. Môže naznačovať hlbšie fyzické, emocionálne alebo vzťahové problémy medzi párom.

Niektoré z najbežnejších dôvodov, prečo v manželstve chýba sexualita, sú:

• Libido
• Nesprávne sexuálne jazdy
• Pôrod
• Pracovná záťaž
• Stres
• Zdravotné stavy, ako je erektilná dysfunkcia
• História sexuálne zneužitie
• Nevera
• Neistota alebo iné osobné faktory
• Nevyriešené problémy
• Hnev a nevôľa
• Finančné problémy

Žiadna intimita v manželských dôsledkoch nie je niekedy z nedostatku sexuality v manželstve a niekedy kvôli nedostatku emocionálnej intimity.

A nie, nie je to ako tí, ktorí ste sa rozhodli mať v manželstve intimitu. Veci sa zmenili, správne?

Všetci poznáme početné účinky intimity vo vzťahu. Čo tak tvrdá práca pri obnove intimity v manželstve, ak si uvedomíte, že vaše manželstvo potrebuje pomoc?

Aká dôležitá je intimita v manželstve

Intimita je dôležitým aspektom väčšiny manželstiev. Ale po prvé, čo je intimita?

Intimita v manželstve je pohodlie a blízkosť, ktorú pár zdieľa medzi sebou. Pokrýva emocionálnu aj sexuálnu intimitu.

Ak vám v manželstve chýba intimita, môžete problém zdravo a konštruktívne riešiť. Ignorovanie problému môže problém ďalej zhoršiť.

Intimita zintenzívňuje puto medzi dvoma ľuďmi a umožňuje im otvoriť sa pred sebou. Spĺňa emocionálne a fyzické túžby jednotlivca.

Známky nedostatku sexuálnej intimity v manželstve

Aby sme skutočne pochopili význam intimity. Môžu pôsobiť ako výstražné znaky, ktoré naznačujú, že je potrebné vykonať niektoré zmeny.

Manželstvo, ktoré nemá intimitu, ovplyvní ďalšie aspekty vzťahu. Môže tiež hrať vplyv na dôveru človeka a vlastnú hodnotu.

Pokúste sa porozumieť príznakom nedostatku intimity v manželstve, aby ste posúdili, či potrebujete urobiť nejaké opravy.

5 Účinky nedostatku intimity v manželstve

Keď sa unášate z nedostatku fyzickej intimity svojho manžela v manželstve s nedostatkom emocionálneho spojenia, očakávajte, že čoskoro uvidíte zmeny vo vašom manželstve.

Manželstvo bez intimity nemusí byť hlavnou príčinou rozvodu. Jeho účinky na manželstvo stále stačia na to, aby vedeli, aké dôležité je v akomkoľvek vzťahu.

Tu nie je najvyššia intimita v manželských dôsledkoch, na ktoré treba dávať pozor

1. Nevera

Priznajme si to. Nedostatok intimity v manželstve spôsobuje, že osoba je náchylná k pokušeniu.

Všetci vieme, že pokušenie existuje a je všade. Od vašich spolupracovníkov k priateľom, dokonca iba náhodných cudzincov, môže predstavovať hrozbu pre vaše manželstvo.

Čo viac, keď v manželstve nie je intimita? Ako si môžete dodržať svoj sľub, keď je potreba príliš silná? Jedným z najdohlastnejších účinkov nedostatku pohlavia v manželstve je flirtovanie a nevera.

Súvisiace čítanie: Pomoc s neverou v manželstve

2. Namiesto pár sa stanete spolubývajúcimi

Jedným z účinkov žiadnej intimity v manželstve je jednoducho od seba vzdialený.

Okrem zjavných účinkov na manželstvo bez sexu existujú aj iné typy intimity, ako je emocionálna a intelektuálna intimita.

Ak sa pár začne unášať, sú to len dvaja ľudia žijúci v rovnakom dome a to je všetko. Môžete byť ženatý na papieri, ale okrem toho by ste videli a cítili účinky nedostatku intimity vo vzťahu.

3. Vytvára neistoty

Je dôležité dozvedieť sa o tom, čo je intimita v manželstve, pretože bez neho môžu partneri rozvíjať neistoty.

Nedostatok intimity môže spôsobiť, že osoba pochybuje o sexuálnej príťažlivosti a dôležitosti v živote svojho partnera. Neprítomnosť intimity by sa mohla správne alebo nesprávne považovať za osobné zlyhanie pri udržiavaní záujmu svojho partnera. To všetko môže ovplyvniť vlastnú hodnotu a sebavedomie.

4. Vyššia nevôľa a vzdialenosť

Ak v manželstve nie je žiadna emocionálna intimita, môže to viesť k rozširovaniu páru. V konečnom dôsledku to môže ovplyvniť puto, ktoré zdieľajú na emocionálnej a sexuálnej úrovni.

Pri absencii intimity sa pravdepodobne nebudú môcť navzájom dôverovať a môžu tiež rozvíjať svoj partnera alebo samotný vzťah.

Pozrite sa na toto video a dozviete sa viac o tom, prečo studíme voči našim partnerom:

Môže byť ťažké pochopiť, prečo je zrazu, sladkosť a oheň intimity, ktoré ste kedysi mali.

Ak nemáte intimitu vo vzťahu, môže byť bežnejšia, ako si myslíte, ale konečnou otázkou je, je príliš neskoro na to, aby to fungovalo? A je príliš neskoro na zvrátenie účinkov bez sexuálneho vzťahu, ktoré vaše manželstvo utrpelo?

Súvisiace čítanie: 10 vecí, ktoré by ste mali vedieť pri rozvode

5 tipov na obnovenie intimity v manželstve

Naučiť sa, ako vyrovnať bez intimity v manželstve od manžela alebo manželky.

Uznanie nedostatku fyzickej intimity v manželstve alebo dokonca emocionálnej intimity nie je stratené náklady. Môže vám pomôcť priviesť späť oheň a opraviť vaše manželstvo, ak sa bude adresovať čoskoro.

Nemožno a cítiť sa necítiť žiadna intimita v manželských dôsledkoch, takže to sú vaše príznaky, aby vaše manželstvo fungovalo.

1. Rozoznať problém

Vedzte, čo sa stalo s vašim manželstvom. Uvedomte si, čo vyvolalo nedostatok intimity a prečo s tým stále potrebujete niečo urobiť.

Buďte k sebe úprimní a porozprávajte sa so svojím manželom.

2. Zaviazať sa zmeniť

Teraz, keď sa môžete porozprávať so svojím manželom, je čas sa ich opýtať, či je možné spáchať. Ako manžel a manželka je správne, že spolu pracujete na svojom vzťahu.

Nikdy by to nemala byť bitkou jednej osoby. Ste v tom spolu, takže je správne, že pracujete na svojich cieľoch.

3. Zamerajte sa na prestavbu intimity

Ak ste sa rozhodli, že chcete, aby veci fungovali, potom kompromis.

Ak potrebujete viac sexu, máte na to dobrý rozvrh. Ak potrebujete byť romantickejší, nájdite miesto na pobyt cez víkendy a rozmaznávajte sa.

Schopnosť zaviazať sa a vynaložiť úsilie na dosiahnutie týchto vecí je začiatok prestavby našej intimity.

4. Zamerajte sa aj na budovanie emocionálnej intimity

Keď hovoríme o intimite, sexuálna aj emocionálna intimita sú rovnako dôležité a navzájom úzko súvisia. Ale často sa dozviete, čo je emocionálna intimita a spôsoby, ako ju vylepšiť.

Venujte osobitnú pozornosť otvorenej komunikácii so svojím partnerom a zdieľaním s nimi, ako sa cítite. Počúvajte, ako vám váš partner povie o svojich pocitoch a pokúste sa im porozumieť. Tým, že ste tu navzájom, môžete vo svojom vzťahu vylepšiť emocionálnu aj sexuálnu intimitu.

Súvisiace čítanie: Najlepšie tipy na rastúcu intimitu v manželstve

5. Požiadajte o odbornú pomoc

Pretože existujú aj iné základné príčiny nedostatku intimity, hľadanie vonkajšej pomoci môže byť nevyhnutné.

Terapeuti lekárom, ktorí vám môžu pomôcť s vašou diagnózou, sú veľmi dôležité, ak chcete pracovať na tom, aby ste vrátili intimitu vo vašom manželstve. Manželské poradenstvo vám tiež môže pomôcť vyriešiť niektoré z týchto otázok.

Bežne kladená otázka

Intimita udržuje vzťah nažive a zaisťuje, že obaja členovia páru sa cítia podporovaní a pozitívni o kolektívnej budúcnosti. Odpovede na určité otázky týkajúce sa tejto témy vám môžu lepšie porozumieť tomuto kľúčovému aspektu vzťahu.

Je normálne mať v manželstve žiadnu intimitu?

Zvyčajne sú manželstvá postavené na zdravom zväzku medzi dvoma ľuďmi. Intimita medzi párom im umožňuje cítiť sa sexuálne a emocionálne splnené. Aj keď sú v manželstve vzostupy a pády, ak v manželstve nie je intimita, môže to viesť k ďalším problémom.

Stručne

Manželstvo si vyžaduje dvoch ľudí, ktorí sú ochotní spolupracovať, ale ak v manželstve nie je intimita, potom je čas zdvojnásobiť vaše úsilie o záchranu vášho manželstva.

Pamätajte, že ešte nie je príliš neskoro a pokiaľ je váš manžel s vami ochotný pracovať, môžete si byť istí, že čoskoro uvidíte pozitívne zmeny vo svojom manželstve.

Vždy pamätajte, že intimita je životne dôležitá pre akýkoľvek vzťah a mala by byť cenená.