10 možností kontroly pôrodnosti a čo pre vás môžu urobiť

51% tehotenstiev v USA je nezamýšľaných a potraty a sadzby STI sú na vzostupe. Ako to môžeme zastaviť? Odpoveď je bezpečnejší sex!

Podľa Guttmacher Institute, organizácie, ktorá rozširuje sexuálne a reprodukčné zdravie a práva prostredníctvom výskumu, analýzy politiky a verejného vzdelávania, viac ako polovica tehotenstva v Spojených štátoch nie je zameraná. Toto je ohromujúce číslo, keď vidíme, že ich je viac ako 6.6 miliónov tehotenstiev ročne.

Inštitút ďalej hovorí, že narodenia, ktoré sú výsledkom nezamýšľaných tehotenstiev, sú spojené s nepriaznivými výsledkami v oblasti zdravia matiek a detí. Príklady zahŕňajú oneskorenú prenatálnu starostlivosť, predčasné narodenie a negatívne účinky fyzického a duševného zdravia pre deti.

Od februára 2015 Guttmacherov inštitút tiež informoval, že priemerná americká žena trávi asi päť rokov svojho života tehotenstvo, buď po pôrode alebo sa snaží otehotnieť, zatiaľ čo tri desaťročia sa snažia vyhnúť neúmyselnému tehotenstvu. To tvorí takmer tri štvrtiny jej reprodukčných rokov.

Štatistiky uverejnené na webe tiež ukazujú, že vo veku 45 rokov bude viac ako polovica všetkých amerických žien zažiť nezamýšľané tehotenstvo a tri z 10 budú mať potrat potrat. Rovnako dôležité je, že ženy majú právo zvoliť si, ak chce prejsť s tehotenstvom, nie je potrebné nič z toho, ak sa prijmú bezpečné sexuálne opatrenia.

Aká metóda kontroly pôrodnosti je pre vás to pravé?

Veda prešla dlhou cestou, ktorá pomáha ženám zabrániť neúmyselnému tehotenstvu, z ktorých všetky prichádzajú vo forme antikoncepcie. S informáciami získanými z plánovaného rodičovstva je tu 10 z najjednoduchších a najobľúbenejších možností dostupných na trhu.

#1 Pilulka. Na trhu je nespočetné množstvo možností. Známy tiež ako perorálna antikoncepcia, je to tabletka, ktorú ženy berú denne, aby zabránili tehotenstvu. Tieto tablety obsahujú estrogénové a progestínové hormóny a fungujú tým, že vajcia udržiavajú v vaječníkoch. Spôsobujú tiež zahusťovanie hlienu cervikálne.

Pokiaľ ide o to, musíte byť veľmi usilovní. Musí sa konzumovať súčasne každý deň, aby bol efektívny. Mnoho žien nastalo na svoje telefóny alarmové pripomienky a vezmite si to najprv ráno alebo tesne pred spaním.

Hore: Všimnite si, že vaše obdobia sú kratšie a ľahšie. Môžete byť tiež ošetrení na čistejšiu pokožku, malé alebo žiadne menštruačné kŕče a pokles predmenštruačných príznakov.

Nevýhodou: V závislosti od toho, ako vaše telo reaguje na hormóny, môžete zažiť niektoré vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, závraty a krvácanie medzi vašimi obdobiami. Môže to tiež znížiť vaše libido.

#2 IUD. Intrauterinné zariadenie (IUD) je malé zariadenie v tvare T, ktoré je vložené do ženskej maternice, aby sa zabránilo tehotenstvu. Existujú dva typy, z ktorých si môžete vybrať, a to druh medi alebo hormonálny typ. IUD fungujú tak, že ovplyvňujú spôsob, akým sa spermie pohybuje, aby nedokázal splniť vajíčko. Podobne ako v prípade pilulky aj hormonálny IUD zahusťuje krčný hlien, takže je oveľa ťažšie, aby sa spermie dostali k vajíčku.

Norgs: Akonáhle je IUD vložený, nemusíte sa obávať otehotnenia až 12 rokov. To, samozrejme, záleží na vašom tele a type IUD, pre ktorý sa rozhodnete. Sú jednou z najmenej drahých a najvýhodnejších foriem antikoncepcie a sú veľmi účinné pri prevencii tehotenstva.

Nevýhodou: Odborník musí vložiť zariadenie pre vás. Niektoré ženy sa sťažovali na vedľajšie účinky, ako sú špinenie medzi obdobiami, ťažšími obdobiami, kŕče a miernou bolesťou, keď je IUD spočiatku vložená.

#3 kondómy pre chlapíkov. Máte na výber medzi latexom a polyuretánom. Latexové kondómy sú najbežnejšie, na ktoré sa stretáva, lacnejšie, flexibilnejšie a mazanejšie. Pracujú ako pohodlnú rukavicu, ktorá prechádza cez penis, a sú najúčinnejším spôsobom, ako zabrániť tehotenstvu a šírenia sexuálne prenosných chorôb.

Hore: Táto forma antikoncepcie je lacná a široko dostupná. Niektoré organizácie ich dokonca dávajú zadarmo. Prichádzajú v rôznych veľkostiach, štýloch a príchutiach, ktoré vytvárajú zábavný čas medzi plachtami. Mnohé z nich sú dokonca mazaní spermicidom, vďaka čomu je účinnejšia pri predchádzaní nezamýšľaným tehotenstvám.

Nevýhodou: Mnoho mužov nemá rád nosenie kondómov a popisuje ich ako: „Sprchovať sa s pláštenkou.„Existuje tiež riziko, že sa kondóm trhá, alebo ešte horšie, neobťažuje. Všetci sme tam boli, takže predstierajme, že sa to nestane.

#4 kondómy pre kurčatá. Stavím sa, že ste ani nevedeli, že robia kondómy pre ženy, hm? No, áno a sú skutočne efektívne. Ženský kondóm je vrecko s flexibilnými krúžkami na každom konci a je vložené hlboko do vagíny tesne pred pohlavným stykom. Prsteň na vrchu drží vrecko vo vagíne a prsteň na druhom konci zostáva mimo vaginálneho otvoru počas pohlavného styku. Zhromažďujú spermu a bránia vstupu spermie do vagíny.

Hore: Ženské kondómy sú bezpečné a veľmi ľahko použiteľné. Mnoho žien dokonca hovorí, že vonkajší kruh stimuluje klitoris počas pohlavného styku, vďaka čomu je milovanie ešte vzrušujúcejšie, ako je obvykle. Navyše, jeho efektívnosť pri pobyte na mieste nie je určená erekciou človeka.

Nevýhody: Musí sa vložiť a odstrániť pred a po styku. Niektoré ženy sa sťažovali na to, že pôsobia ako list, vďaka ktorému je sex menej citlivý. Pre niektorých to môže spôsobiť podráždenie a nepohodlie.

#5 membrány. Podobne ako u samého kondómu, membrána je objekt, ktorý sa vkladá do vagíny, aby blokoval krčka maternice. Vyrobené zo silikónu, vyzerá to ako plytký pohár a jedna membrána môže trvať až pár rokov. Je ľahké obstarať a je lacné.

Norgs: Je jednoduché na použitie a dá sa v kabelke splniť, pripravený na neočakávané rýchlosti. Ak plánujete robiť skutok, môžete si naplánovať aj dopredu a vložiť ju do vagínových hodín predtým. Pretože neuvoľňuje žiadne hormóny, nebude mať vplyv na váš prírodný systém alebo libido.

Nevýhody: Musí sa vložiť a odstrániť pred a po styku. V závislosti od sexuálnej polohy a toho, ako tvrdo ťahá váš partner, môže vypadnúť z miesta a je potrebné ho upraviť. Musíte si tiež byť istí, že ste vložili správne a že váš krčka maternice je správne zakrytá.

#6 Oprava. Patch vyzerá ako malá pomocná pomoc, ktorú nalepíte na ruku. Vyzerá to veľmi podobne ako nikotín a v niektorých ohľadoch funguje rovnako, ale namiesto nikotínu uvoľňuje estrogénové a progestínové hormóny do vášho tela. Chránia vajcia v opustení vaječníkov a robia krčný hlien hrubší. Na pokožku musíte umiestniť náplasť raz týždenne počas troch týždňov, potom choďte bez záplaty na týždeň pred opakovaním cyklu.

Horná strana: Rovnako ako tabletka, náplasť spôsobuje, že niektoré ženy majú kratšie a ľahšie obdobia, malé až žiadne menštruačné kŕče, menej PMS a jasnejšia pokožka.

Nevýhodou: V závislosti od toho, ako vaše telo reaguje na hormóny, môžete zažiť niektoré vedľajšie účinky, ako sú závraty, pozorovanie medzi obdobiami, nevoľnosťou a najhorším zo všetkých, pokles sexuálnej túžby.

#7 prsteň. Ako už názov napovedá, prsteň je malý, flexibilný krúžok, ktorý sa vkladá do vagíny raz mesačne. Trvá to tri týždne pred jeho odstránením a žena chodí bez krúžku týždeň pred tým, ako zaujme nové miesto. Rovnako ako tabletka a náplasť, uvoľňuje hormóny estrogénu a progestínu, aby sa cervikálny hlien hrubší a zabránilo opusteniu vaječníkov vajíčka.

Hore: Keďže je hormón orientovaný, prsteň pomáha osvetľovať a skrátiť obdobia. Znižuje tiež menštruačné kŕče a PMS a vyčistí akné.

Nevýhodou: V závislosti od toho, ako vaše telo reaguje na hormóny, môžete zažiť niektoré vedľajšie účinky, ako sú závraty, pozorovanie medzi obdobiami, znížená sexuálna túžba, nevoľnosť, zvýšený vaginálny výtok a dokonca aj infekcia.

#8 Hormónové zábery. Toto je možno jedna z najjednoduchších foriem antikoncepcie, ktorá sa ponúka ženám. Všetko, čo potrebujete, je návšteva lekára každé tri mesiace na injekciu progestínového hormónu. Funguje tým, že vajcia ponecháva vo vaječníkoch a vytvára hrubšie hlien krčka.

Hore: Je to jednoduché a veľmi pohodlné. Nielen to, je to veľmi dlhotrvajúce a efektívne.

Nevýhodou: Nepravidelné krvácanie je najbežnejším vedľajším účinkom ženy, najmä v prvom roku zavedenia do ich systému. Niektorí sa dokonca sťažujú na to, že ich obdobia úplne zastavia. Medzi ďalšie vedľajšie účinky patrí depresia, vypadávanie vlasov, migrény a nevoľnosť.

#9 Uvedomenie plodnosti. Aj keď je to najrizikovejšia, táto forma antikoncepcie je najbezpečnejšia pre vaše telo, pretože sa nezmieňuje s vašimi hormónmi a záleží výlučne na tom, že ste na vrchole svojej hry, pokiaľ ide o sledovanie kalendára. V podstate musíte venovať pozornosť, keď ovuláciu, takže môžete vyhýbať nechránenému sexu na tých pár dní, pretože ste na najplodnejšom. Môžete to urobiť buď starou školou označením kalendára alebo využívaním nespočetných aplikácií smartfónov tam vonku.

Hore: Táto metóda je bezplatná a veľmi bezpečná. Či už ide o hormóny alebo zariadenie, do svojho tela nič nevkladáte a ste tak prirodzení, ako je to možné.

Nevýhodou: Ste úplne závislí od seba a môžete to pokaziť, ak si nebudete opatrní. Závisí to tiež od toho, ako je váš partner spolupracujúci a či je ochotný prijať váš výber, aby ste sa zdržali nechráneného sexu, keď ovuláciu. Toto tiež nie je dobrá metóda, ak ste niekto, kto zažíva nepravidelné obdobia.

#10 abstinencia. Koho si robíme srandu? Ak čítate tento zoznam, existuje veľmi vysoká šanca, že už máte sex, alebo prinajmenšom premýšľajte o tom. So všetkou spravodlivosťou je abstinencia najlepším spôsobom, ako zabrániť tehotenstvu, pretože ak neurobíte skutok, neexistuje spôsob, ako sa koncepcia stane. Nie je nič zlé na zatvorení nohy a čakaní, až príde správna osoba. V skutočnosti si predstavte, aké úžasné to bude, keď budete pripravení skočiť späť do vrecka po dlhej prestávke.

Čo treba pamätať na kontrolu pôrodnosti

Je dôležité, aby ste pred prijatím informovaného rozhodnutia dostali všetky fakty od lekára. Žiadne množstvo online výskumu a trolling lekárskych webových stránok vám nebude môcť poskytnúť toľko presných informácií ako váš lekár. Určite sa s ním porozprávajte skôr, ako sa rozhodnete, s ktorou formou antikoncepcie sa má ísť.

Bez ohľadu na to, ktorá forma antikoncepcie sa rozhodnete, majte na pamäti, že pomôže iba pri zabránení neúmyselným tehotenstvám a že vás nebudú chrániť pred sexuálne prenosnými infekciami a inými chorobami, ako je hepatitída a HIV. Dokonca ani kondómy nezaručujú 100% ochranu, pretože aj pokožka na kontakte s pokožkou môže prenášať STI, ako sú genitálne bradavice a HPV. Ak je to možné, vyhýbajte sa z jednej nočnej stánok, často sa testujte a tak nepohodlne, ako to môže byť, požiadajte svojho sexuálneho partnera, aby sa tiež otestoval.

Okrem toho najlepšieho orgazmu vôbec nič neprekonáva pokoj, keď máte šmrnc medzi plachtami. Takže sa uistite, že sa musíte obávať, keď máte sex, keď ste sa informovali o možnostiach kontroly antikoncepcie, ktoré máte k dispozícii.