10 najlepších skupín podpory online rozvodu z roku 2022

V tomto článku

• Čo je to skupina na podporu rozvodu online?
• Prečo sa pripojiť k online rozvodovej podpornej skupine?
• Kto potrebuje skupinu na podporu rozvodu?
• Výhody skupín podpory rozvodov
• 10 najlepších skupín podpory rozvodov online
• Skupiny podpory žien na rozvody
• Najlepšie online voľby skupiny na podporu rozvodov
• Online podpora rozvodu pre deti a dospievajúcich
• Rozvodové podporné skupiny pre domáce násilie
• Rozvodové podporné skupiny pre novo slobodných rodičov

Aj keď sa chce jedna alebo obe strany rozdeliť, prechádzanie rozvodom môže byť ťažké. Zahŕňa to zmenu životného štýlu, vzdanie sa času s deťmi a rozdelenie finančných aktív.

Záležitosti môžu byť ešte horšie, ak je jedna strana neúnavne proti rozvodu alebo ak manželstvo končí zlým podmienkam, napríklad kvôli záležitosti. Skupiny podpory online rozvodu môžu pomôcť ľuďom vyrovnať sa s rozdelením a pripojiť sa k ostatným, ktorí prechádzajú rovnakými výzvami.

Čo je to skupina na podporu rozvodu online?

Skupina podpory online rozvodu ponúka priestor pre jednotlivcov, ktorí hľadajú pomoc pri navigácii v bojoch s rozvodom alebo odlúčením.

Tieto skupiny podpory manželstva môžu byť monitorovaní odborníkmi v oblasti duševného zdravia. Niektorí však nemajú žiadne moderovanie a sú to jednoducho miesta, kde jednotlivci, ktorí zápasia s bojmi rozvodu, sa môžu podeliť o svoje skúsenosti a ponúknuť radu.

Bez ohľadu na to, či je odborník v oblasti duševného zdravia súčasťou fór, všetky tieto skupiny sa snažia poskytnúť rozvod online, aby tento proces uľahčil proces každému, kto prechádza takouto situáciou.

Súvisiace čítanie: Ako sa emocionálne pripraviť na rozvod

Prečo sa pripojiť k online rozvodovej podpornej skupine?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa pripojiť k rozvodovým podporným skupinám online. Tieto skupiny poskytujú miesto, kde sa môžete dozvedieť užitočné informácie o procese rozvodu.

Iní používatelia, ktorí prešli podobnou situáciou, môžu odporučiť, čo očakávať počas rozvodového konania. Možno vás budú môcť odkázať na ďalšie zdroje, ktoré im boli užitočné.

Skupiny podpory online rozvodu sú tiež zdrojom emocionálnej podpory. Ostatní členovia vás môžu povzbudiť, ak zápasíte s pocitmi, ktoré obklopujú stratu manželstva.

Tieto skupiny môžu byť tiež pohodlnejšou a dostupnejšou alternatívou k hľadaniu poradenstva, ktoré pomáhajú pri rozvodovom procese.

Ak sa zaoberáte smútkom alebo neistotou týkajúcou sa rozvodu, podporné skupiny vám môžu pomôcť pracovať prostredníctvom týchto pocitov bez liečby. Niektoré podporné skupiny sú dokonca monitorované poradcom v oblasti duševného zdravia, ktorý vám môže poskytnúť pomoc pri efektívnejšie.

Súvisiace čítanie: 4 fázy rozvodu a odlúčenia

Typy skupín podpory rozvodov

Zatiaľ čo skupiny podpory online rozvodov môžu byť pohodlné, nie sú to jediné typy skupín podpory rozvodov. Možno nájdete skupiny podpory rozvodu v miestnych cirkvách, komunitných centrách alebo poradenských centrách. Existujú aj osobné podporné skupiny pre tých, ktorí uprednostňujú intímnejšie a osobné spojenie.

Existujú aj typy skupín podpory rozvodov, ktoré sú špecifické pre vek alebo pohlavie. Napríklad niektoré môžu ponúknuť podporu deťom a dospievajúcim, zatiaľ čo iné sú určené pre dospelých. Niektoré skupiny môžu povoliť obe pohlavia, zatiaľ čo iné môžu byť špecifické pre mužov alebo ženy.

Skupiny sa môžu tiež líšiť v type problémov, ktoré riešia. Niektoré skupiny podpory rozvodu sa môžu vzťahovať na rodičovské problémy, zatiaľ čo iné môžu pomôcť s finančnými aspektmi. Niektoré skupiny sa môžu dokonca zaoberať konkrétnymi problémami, napríklad riešením domáceho násilia v manželstve.

Súvisiace čítanie: Aké sú typy rozvodu

Kto potrebuje skupinu na podporu rozvodu?

Rozvod prináša veľké zmeny života. Nielenže sa musíte presunúť od svojho bývalého manžela, ale musíte určiť, ako sa budete podporovať a udržiavať domácnosť iba na jednom príjme.

Okrem toho budete musieť vy a váš bývalý manžel / manželka určiť, ako rozdeliť aktíva, majetok a čas strávený s deťmi. To všetko môže spôsobiť, že je náročné vyrovnať sa.

Ak máte ťažkosti s zvládaním rozvodu a nemôžete nájsť podporu inde, ste dobrým kandidátom na skupinu na podporu rozvodov. Tieto skupiny vám môžu pomôcť pri navigácii v výzvach rozvodu a nájsť odpovede na otázky, ktoré môžete mať.

Tu je niekoľko príznakov, ktoré by ste mohli mať úžitok zo skupiny podpory rozvodu:

• Máte nezodpovedané otázky o tom, aké to je prejsť rozvodom.
• Ste ohromení stresom procesu rozvodu.
• Všimnete si, že sa nedosiahnete dobre. Napríklad môžete mať ťažkosti so spánkom alebo zistíte, že nemôžete plniť svoje povinnosti v práci, pretože ste tak rozrušení.
• Vaše duševné zdravie začína trpieť. Napríklad, môžete sa väčšinu času cítiť úzkostne alebo začať zápasiť s depresiou.

Sociálna podpora je kritická, keď prechádzate rozvodom, pretože to nie je ľahký proces. Každý, kto má ťažký čas zvládanie, potrebuje skupinu na podporu rozvodu.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako rozvody ovplyvňujú deti a ich životy, najmä sledujte toto video.

Každý, bez ohľadu na pohlavie, sa môže ťažko vyrovnať s rozvodom. Byť schopný hovoriť o svojich problémoch s ľuďmi, ktorí sú na rovnakej lodi, ako si môžete pomôcť cítiť sa menej osamelý vo svojich zápasoch. Tu sú skupiny pre podporu najlepších rozvodov pre ženy.

1. Žien

Jedným z najlepších fór cesty k prežitiu pre ženy, ktoré čelia rozvodu, je Womansdivorce.com. Fórum sa môže bezplatne využívať a ponúka ženám možnosť opýtať sa ostatných žien, ktoré zažili rozvod.

Fórum je viditeľné pre verejnosť, takže sa uistite, že ste v poriadku pri používaní svojho skutočného mena. Táto webová stránka obsahuje aj množstvo článkov o témach, ako je spolupating a záležitosti.

Používatelia si môžu jednoducho prečítať príspevky, ktoré ostatní urobili, alebo si prečítať otázky a odpovede od trénera života Gloria Swardenski, okrem toho, že uverejňovali svoje otázky alebo odpovedali na ostatných.

2. Uzdravenie rozvodu v strednom veku

Zotavenie rozvodu v strednom vefe je ďalšou skupinou podpory rozvodu najlepších žien. Aj keď tento program prichádza s 23 dolárov.99 Mesačný poplatok poskytuje používateľom prístup k skupine podpory komunity a „hlavnému plánu“, ktorý poskytuje zdroje na obnovenie rozvodu.

Hlavný plán obnovy obsahuje relácie, ktoré poskytujú rozvod pomoci týkajúce sa problémov, ako je rodičovstvo a prostredníctvom rozvodu, a komunita ponúka fórum podpory rozvodu. Dostanete tiež knihu o zotavení sa z rozvodu. Toto podnikanie ponúka aj samostatný program obnovy rozvodu pre mužov.

Súvisiace čítanie:Ako sa pripraviť na rozvod pre mužov

• Najlepšie online voľby skupiny na podporu rozvodov

Spoločnosť podmienila mužov, aby nehovorili o svojich pocitoch, ale teraz sa mení. Muži môžu mať rovnako ťažko zvládanie rozvodu ako ženy, ak nie viac. Preto im podporné skupiny môžu pomôcť cítiť sa lepšie a riešiť situáciu s vedomím a efektívnejšie.

3. Mužská skupina

Zatiaľ čo obnovenie rozvodu v strednom vefe ponúkne skupinu pre mužov, jednou z ďalších najlepších rozvodových skupín pre mužov je mužská skupina.

Toto online fórum podpory vás spojí s ostatnými mužmi, ktorí prechádzajú aj rozvodom a rozchodom. Okrem uverejňovania otázok a odpovedí na online diskusnom fóre sa budete môcť komunikovať s ostatnými mužmi osobne prostredníctvom pravidelných video konferencií, okrem uverejňovania otázok a odpovedí na online diskusii.

Tu môžete očakávať, že získate podporu od ostatných mužov, ktorí môžu potvrdiť, že vaše pocity a zápasy sú normálne a poskytnú pokyny o tom, ako by ste sa mohli vyrovnať.

Vzhľadom na to, že toto fórum cesty k prežitiu obsahuje videorozhovory, môžete nájsť aj priateľstvá s ostatnými členmi skupiny. S touto skupinou je spojený malý mesačný poplatok.

Súvisiace čítanie: Základné tipy na rozvod pre mužov

4. Rozvod mužov

Rozvod mužov patrí aj medzi najlepšie online rozvodové skupiny pre mužov. Fórum, ktorý vyvinula advokátska kancelária, obsahuje informácie o právnych otázkach týkajúcich sa rozvodu, ako je väzba, podpora dieťaťa a začatie rozvodového procesu.

Okrem archívu otázok a odpovedí od právnikov existuje priestor pre používateľov, aby uverejnili svoje otázky.

• Online podpora rozvodu pre deti a dospievajúcich

Rovnako ako dospelí sa môžu snažiť vyrovnať sa s realitou rozvodu, deti a dospievajúci sa môžu ťažko prispôsobiť štiepeniu svojich rodičov. Skupiny podpory manželstva môžu byť prospešné pre deti a orientovať sa v zmenách v ich živote. Zvážte skupiny pomoci s rozvodom nižšie:

Súvisiace čítanie: Ako ovplyvňuje rozvod deti?

5. Dúčka

Dúhy ponúka rozvodovú pomoc deťom rôznych vekových skupín. Táto podporná skupina sa zameriava na pomoc deťom vyrovnať sa so stratami vrátane straty manželstva ich rodičov.

Program Rainbows je bezplatný a webová stránka programu ponúka užitočné články na pomoc rodičom pri podpore ich detí prostredníctvom rozvodu alebo odlúčenia. Môžete použiť ich vyhľadávací nástroj na nájdenie miestnej podpory rozvodu prostredníctvom dúhy.

Tieto programy sledujú učebné osnovy, ktoré pomáhajú deťom a dospievajúcim spracovať rozvod. Zatiaľ čo stretnutia podporných skupín sú v skutočnosti osobne, program ponúka veľa online zdrojov.

6. Rozvod pre deti

Rozvod pre deti poskytuje rodičom online podporu, aby im pomohla podporovať svoje deti počas rozvodu. Tento program ponúka aj miestne podporné skupiny. Nájdete skupinu vo vašom okolí, takže vaše deti môžu mať úžitok z týždenných podporných stretnutí.

• Rozvodové podporné skupiny pre domáce násilie

Domáce násilie je zločin a tiež forma zneužívania. Zotavenie sa zo zneužívania môže byť ešte tvrdšie, a najmä keď sa stane dôvodom, prečo sa pár rozdelí. Hľadanie pomoci a podpory ľudí, ktorí prežívajú podobné bitky, vám však môže pomôcť lepšie sa zotaviť.

7. Nádeje

Hope Recovery ponúka online stretnutia skupín podporných skupín pre pozostalých pre domáce násilie. Ak hľadáte pomoc s rozvodom a vaše manželstvo zahŕňa domáce násilie, tieto intímne podporné skupiny sú k dispozícii online prostredníctvom Zoom. Používatelia sa musia zaregistrovať pre skupiny a podpísať dohodu o mlčanlivosti.

Súvisiace čítanie: Ako sa dostať z urážlivého vzťahu a začať znova

8. Útočisko

Fort Refuge tiež poskytuje online podpornú skupinu pre pozostalých v zneužívaní. Fóra podpory na webe sú súkromné ​​a poskytujú vám bezpečný priestor na spracovanie traumy, ktorá prichádza so zneužívaním.

Súvisiace čítanie: Ako sa liečiť z traumy vzťahov

• Rozvodové podporné skupiny pre novo slobodných rodičov

Niektorí ľudia, ktorí hľadajú nešťastnú skupinu podpory manželstva. Pre tých, ktorí potrebujú tento typ podpory, sú nasledujúce skupiny najlepšími skupinami podpory online rozvodov:

9. Denná sila

Pre rodičov, ktorí sú noví pri výchove detí nezávisle, ponúka denná sila skupinu pomoci s rozvodom špeciálne pre osamelých rodičov. Akonáhle sa stanete členom skupiny, môžete vytvoriť príspevky, v ktorých kladíte otázky alebo jednoducho zdieľate svoje zápasy a požiadajte o podporu od ostatných členov.

Členovia skupiny sa môžu podeliť o svoje zápasy s pocitom samotného s osamelým rodičovstvom a iní ponúkajú emocionálnu podporu a láskavé slová.

Súvisiace čítanie: Výhody a nevýhody, že sú osamelým rodičom

10. Podporné skupiny.com

Podporné skupiny.com ponúka skupinu špeciálne pre slobodné matky. Matky, ktoré sú nové pre osamelé rodičovstvo a navigujú s výzvami osamelého rodičovstva, môžu odveťovať svoje frustrácie, požiadať ostatných členov o radu alebo získať usmernenie týkajúce sa toho, ako sa vysporiadať s neprítomným otcom.

Jednoducho vytvorte účet na zverejnenie otázky alebo obáv pre ostatných členov, na ktoré môžu reagovať, alebo si prečítať príspevky už na webe a nájsť informácie, ktoré vám môžu byť pre vás cenné.

Záver

Ak sa snažíte „nájsť skupiny podpory rozvodov vo mne“, podporné skupiny online rozvod môžu byť alternatívou, pretože k nim je možné pristupovať kdekoľvek, bez ohľadu na vašu polohu.

Výber jednej z najlepších online rozvodových skupín vám môže poskytnúť emocionálnu podporu a zdroje, ktoré vám pomôžu prostredníctvom procesu rozvodu a oddelenia. Mnoho tu uvedených programov je bezplatných, ale niektoré vyžadujú malý mesačný poplatok.

Ak zistíte, že je náročné prejsť svojím rozvodom sami, môže stáť za to, aby ste hľadali pomoc od jednej z najlepších skupín podpory rozvodu, ktorá je tu uvedená. Majte na pamäti, že tieto skupiny by nemali nahradiť profesionálne poradenstvo.

Zistite, že máte príznaky, ako je depresia alebo úzkosť, ktoré sa nezlepšujú a bránia tomu, aby ste fungovali v každodennom živote. Môže nastať čas vyhľadať liečbu terapeuta alebo psychológa, ktorý môže poskytnúť profesionálny zásah.