10 výhod odpustenia v romantických vzťahoch

V tomto článku

• Prečo je vo vzťahu rozhodujúce odpustenie?
• Význam a dôležitosť odpustenia v manželstve
• 5 Bežné príčiny vzťahov
• 10 výhod odpustenia v romantických vzťahoch
• Päť tipov na precvičenie odpustenia vo vzťahu
• Je odpustenie obojsmernou ulicou?
• Časté otázky
• Ďalšie výhody odpustenia
• Spodný riadok

Odpustenie je hlavným prispievateľom k zdravým vzťahom. Páry vo zvyku precvičovať odpustenie majú vyššiu šancu tešiť sa z dlhších a veľmi uspokojivých romantických vzťahov.

V skutočnosti výskum tiež navrhol, že ľudia, ktorí praktizujú bezpodmienečné odpustenie, majú väčšiu pravdepodobnosť, že prežívajú dlhý život.

Prečo je vo vzťahu rozhodujúce odpustenie?

Aj keď existuje veľa výhod odpustenia, ktoré si môžete vychutnať, akonáhle ste problém za vami dali, je nevyhnutné porozumieť tomu, že vo vzťahu je zohrávka odpustenia roly. Nezdá sa to, že to tak nie je, ale odpustenie je jedným z kľúčov k zdravému vzťahu, predovšetkým preto, že ľudia sú povinní robiť chyby v určitom okamihu.

Všetci sme oddelení jednotlivci a každý z nás má svoj vlastný názor a mysle. Podobne sme všetci chybní a nevyhnutne sme sa konali chybami, najmä keď sme zranení.

Aj keď to nedáva výhovorke, aby niekoho intenzívne zneužíval, dáva vám dôvod odpustiť druhej osobe vo vzťahu. Ak si chcete užiť dlhý a zdravý vzťah s niekým, koho si vážiš hlboko, budete musieť pracovať na svojej schopnosti odpustiť.

Ako hľadať odpustenie, keď sú zapojené vzťahy? Pozrite sa na toto video, aby ste sa dozvedeli viac.

6. Zlepšené duševné zdravie

Keď odpustíte a pustíte z rozhorčenia, nenávisti alebo obavy, že ste sa cítili, pravdepodobne sa budete cítiť menej úzkostrí, šťastnejší, pokojnejší a pokojnejší.

Odpustenie pozitívne ovplyvňuje vaše duševné zdravie, čo zase zlepšuje všetky vaše medziľudské vzťahy vrátane vášho vzťahu s partnerom.

Súvisiace čítanie: Ako sa porozprávať so svojím partnerom o duševnom zdraví

7. Staneš sa viac akceptovaním

Prijatie je niečo, čo všetci hľadajú vo svojom vzťahu alebo manželstve. Jedným zo spôsobov, ako sa ľudia cítia milovaní, je, keď sa cítia prijatí pre to, kým sú ich partnermi. Odpustenie je spôsob, ako prinútiť vášho partnera, aby sa cítil viac akceptovaný, a teda viac milovaný.

Keď niekomu odpustíte, hovoríte, že ich prijímate a milujete, aj keď sú nedokonalé a schopnejšie robiť chyby. Oznamujete, že osoba a vaša láska k nim je väčšia ako akákoľvek chyba, ktorú treba odpustiť.

Súvisiace čítanie: Rozvíjanie akceptačných schopností vo vzťahu

8. Vytvára väčšiu dôveru

Keď odpustíte svojmu partnerovi niečo, čo vám ublížili, poviete im, že im veríte, že znova neurobia rovnakú chybu. Dáva vášmu partnerovi viac priestoru na zraniteľnosť a posilňuje dôveru vášho vzťahu.

9. Pomáha pustiť vinu

Pre osobu, ktorá hľadá odpustenie, žije s vinou, najmä ak im partner neodpustí, môže byť veľmi ťažký. Keď však odpustíte svojmu partnerovi, poviete im, že je v poriadku, aby sa pustili z viny a začali znova.

10. Pomáha vám zostať pozitívny

Odpustenie prináša do života človeka veľa pozitivity. Pomáha vám pustiť negativitu alebo veci, ktoré by ste mohli držíte za nič. Držím sa akéhokoľvek zranenia, nevôľa alebo nenávidenia poškodzuje iba osobu, ktorá ju drží, nie iná. Odpustenie a prepustenie prináša do budúcnosti veľa pozitivity a pomáha vzťahu prosperovať.

Päť tipov na precvičenie odpustenia vo vzťahu

Odpustenie vo vzťahu je rozhodujúce, ako je uvedené v vyššie uvedených bodoch. Nie je to len dôležité, aby vzťah prežil. Napriek tomu má tiež rôzne výhody, ktoré môžu vzťahu pomôcť zlepšiť sa a zotaviť sa z neúspechov, ktoré mohol zažiť kvôli udalostiam, ktoré si v prvom rade vyžadujú odpustenie.

Ale odpustenie partnerovi za to, že ste urobili niečo, čo by vám mohlo ublížiť, je ľahšie povieme, ako urobiť. Možno budete potrebovať pomoc a väčší smer, pokiaľ ide o odpustenie partnerovi. Tu je niekoľko tipov, ako praktizovať odpustenie vo vzťahu, ktorý vám môže pomôcť. Prečítajte si tento článok, kde nájdete viac.

Ak sa stále ocitnete v zápase s odpustením v manželstve, nemusí byť zlý nápad hľadať terapiu párov pre odbornú pomoc.

Je odpustenie obojsmernou ulicou?

Odpustenie, možno, možno obojsmerná ulica. Pozri sa na to týmto spôsobom. V každej situácii sú pravdepodobne najmenej dve strany. Keď hovoríme o manželstvách alebo vzťahoch, určite existujú dve strany.

Pokiaľ ide o manželstvá a vzťahy, je tiež bezpečné predpokladať, že všetko nemôže byť chybou jednej osoby. Zatiaľ čo jedna osoba možno bude musieť zriediť väčšinu zodpovednosti za udalosť, ktorá spôsobila poškodenie vzťahu alebo ich partnera, môže to byť zlúčenie rôznych udalostí alebo incidentov, ktoré k tomu viedli.

V takom prípade musí odpustenie odobrať obidve strany, pretože obe strany boli pokazenými alebo zranenými činmi druhej strany. Ak iba jedna osoba odpustí druhému, zatiaľ čo druhá sa drží zranenia, vzťah bude pravdepodobne mať problémy skôr alebo neskôr.

Časté otázky

Tu je niekoľko často kladených otázok o odpustení vo vzťahu.

• Prečo je odpustenie najlepšou formou lásky?

Odpustenie sa môže považovať za najlepšiu formu lásky, pretože to ukazuje, že láska, ktorú má niekto pre osobu, ktorú odpúšťa, je bezpodmienečná.

Hovorí sa, že ich prijímate za to, kým sú. Tiež sa hovorí, že neočakávate, že budú dokonalí. Odpustenie znamená, že chápete, že druhá osoba je ľudská a musí robiť chyby.

Znamená to však tiež, že dôverujete osobe, aby sa učila zo svojej chyby a v budúcnosti ju neopakovala. Dôvera a prijatie môžu byť najdôležitejšími základnými cnosťami lásky; Preto sa odpustenie považuje za najlepšiu formu lásky.

• Ktorí vo vzťahu odpúšťajú viac?

Aj keď sa to môže líšiť v závislosti od vzťahu k vzťahu, výskum naznačuje, že ženy budú pravdepodobne vo vzťahoch viac odpúšťať ako muži. Ženy sú známe, že sú príjemnejšie, majú viac empatie a viac hodnotia.

Preto môžu byť viac odpúšťajúci ako muži, pretože nechcú stratiť vzťah nad nenávisťou, rozhorčením alebo zranením.

Ďalšie výhody odpustenia

Výhody, ktoré odpustenie má nad pozitívnym správaním, trvajú mimo vzťahov; Odpustenie je spojené s charitatívnymi darmi, zvýšeným dobrovoľníkom a podobným altruistickým správaním.

Existujú aj nejaké zdravotné výhody odpustenia. Odpustenie je prospešné pre srdce. Navrhuje sa, že odpustenie súvisí s krvným tlakom, nižšou srdcovou frekvenciou a úľavou na stres. Výsledkom je, že odpustenie môže poskytnúť dlhodobé výhody nielen pre vaše srdce, ale aj vaše celkové zdravie.

Odpustenie je tiež pozitívne spojené s rôznymi aspektmi zdravia. Prínosy pre odpustenie zdravotných prínosov zahŕňajú významné rozdiely v somatických sťažnostiach, únava, kvalita spánku, fyzické príznaky a používané lieky.

V dôsledku. Odpustenie tiež poskytuje osobe úľavu od stresu, ktorá zase výrazne ovplyvňuje zdravie celkovo.

Spodný riadok

Odpustenie vo vzťahu, ako aj odpustenie všeobecne, je prospešné pre telo a myseľ, čo je dostatočný dôvod na to, aby ste mohli pracovať na tom, aby ste sa pustili z zranenia a hnevu a odpustenia druhej osobe.

Pamätajte, že odpustenie je proces, ktorý ľuďom pomáha uvoľňovať hnev a bolesť a zároveň sa cítia menej zraniteľné a silnejšie. Majte na pamäti, že poburujúce správanie sa nemusí tolerovať a nejde o súhlas s správaním druhej osoby.

Odpustenie však dáva osobe šancu prelomiť nepretržitý cyklus nevôľa a nenávidieť a dáva šancu priniesť pokoj, ktorý pomáha človeku pohnúť sa vpred.

Nezabudnite, že odpustenie si vyžaduje úsilie a čas a že praktizovanie odpustenia je základom šťastného a zdravého vzťahu.